營養飲食

羅漢果泡水功效是什麼

羅漢果是非常名貴的中藥材, 臨床上應用非常廣, 羅漢果主要用來泡水喝, 對人體有治療療效。 羅漢果泡水喝的功效很多, 夏天喝羅漢果泡的水還能清熱降火。 一般人都能喝羅漢果泡的水。

1.生津止渴

羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用, 可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

2.清熱潤肺

羅漢果甘寒質輕, 能夠潤肺化痰, 對於咳嗽痰稠,

咯吐不利, 乾咳無痰, 肺熱鬱閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。

3.利咽開音

羅漢果能夠清宣肺氣, 利咽開音, 用羅漢果泡水喝對於治療, 聲啞, 喉燥乾咳有一定的幫助, 平常泡水喝時還可以加一點甘草, 效果會更好。

4.潤腸通便

羅漢果質滑性潤,

宣上導下, 能夠清熱瀉火, 潤腸通便, 羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘, 頭痛目赤, 單味泡服即可, 或配清熱瀉下藥以增強藥效。

5.預防免疫力

用少許羅漢果沖入開水浸泡, 是一種極好的清涼飲料, 既可提神生津, 提高人體免疫力, 預防呼吸道感染, 常年服用, 還能夠延年益壽。 羅漢果汁還可用于烹調, 清香可口, 被人們譽為“神仙果”。

6.補充維生素C

羅漢果含有豐富的維生素C, 用羅漢果泡水喝有抗衰老、抗癌及益膚美容作用, 還有降血脂及減肥功效, 可輔助治療高脂血症, 改善肥胖者的形象, 是愛美女性們的必選水果。