預產期前幾天小腹隱痛是要生了嗎

預產期前幾天的時候出現小腹疼痛的， 一般情況下這屬於宮縮， 說明胎兒即將要生產， 這時候可以到醫院進行待產， 要注意保持充分的休息， 不能勞累， 要注意飲食， 在這個時刻作為准媽媽來說， 一定要保持良好的體力， 這樣才有助於順產， 要適當的運動， 為了促進順產， 平時可以多散步， 多爬樓梯等等。

預產期護理注意事項

1、注意胎動

每天注意胎動， 如果寶寶不動， 你要多走走， 或換姿勢， 或輕輕拍拍肚皮， 看看寶寶有沒有動動， 如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。

2、多散步多爬樓梯

如果要順產， 就要多散步， 多爬樓梯， 建議飯後去逛大賣場， 逛久一點， 又有空調不會熱， 但要注意安全， 儘量選擇人少的時間去逛， 以免發生意外；也可以選擇到花園逛逛， 呼吸清新空氣， 對胎寶寶也有好處。

3、破水需馬上就醫

如果孕媽媽發現破水（就是突然尿出來， 忍都忍不住的情況）， 或每隔3—5分鐘的規則產痛（像痛經一樣）， 就需馬上到醫院準備待產， 因為寶寶有可能已經在肚子裡待不住， 要馬上出來和你見面了哦。

4、準備好待產包

你需要買的東西：束縛帶， 產墊， 特大號衛生巾， 洗漱用品， 擠奶器和防溢乳墊， 125ML的奶瓶（如果要喂母乳），

寶寶的紗布衣， 包巾（如果醫院不提供奶粉， 就要自己準備）。 因為每個醫院提供的東西都不一樣， 所以需要向醫院諮詢一下， 其它沒列出來的物品也可以等生了之後需要再去買。

預產期飲食注意事項

在預產期前後， 孕婦要保證營養攝入均衡。

雖然懷孕期間營養要補充夠， 避免營養不良影響胎兒的正常發育， 不過到了孕晚期， 飲食就要相對克制了， 因為飲食過量， 肚子裡的寶寶可是會長得太大了， 有巨大兒的危險。

從懷孕第8個月開始， 胎兒的身體長得特別快， 主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成， 各個臟器官發育成熟， 皮膚逐漸堅韌， 皮下脂肪增多。 若孕婦營養攝入不合理， 或者是攝入過多， 就會使胎兒長得太大， 出生時造成難產。 所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。

這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主， 一般採取少吃多餐的方式進餐， 要適當控制進食的數量， 特別是高蛋白、高脂肪食物。