營養飲食

蘇孑葉的功效與作用?

蘇子葉在日常生活中是很常見的東西, 蘇子葉不僅可以用來食用, 而且還可以治療一些疾病, 平時很多人喜歡食用蘇子葉, 將蘇子葉涼拌著吃, 是具有很高的營養價值的, 而且蘇子葉的味道也是非常鮮美的, 但是大家平時在食用的時候是需要特別注意的, 那蘇孑葉的功效與作用有哪些呢?

蘇子葉的功效與作用

1、蘇子葉還可以發汗解表:以發散風寒為主, 適用於惡寒重, 發熱, 無汗, 頭身疼痛, 鼻塞流涕, 苔薄白, 脈浮緊的風寒表證。

2、養胃:暖胃, 治療胃寒症。

3、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用, 有利於局部炎症治癒, 並能解除局部癢感, 從而阻斷咳嗽反射。 能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度, 使之易咳出, 有利於止咳和祛痰

4、纖維素可以促進腸壁的蠕動, 幫助消化, 防止大便乾燥。 可以潤滑腸道, 刺激排便。 保持腸內糞便濕潤, 以利通便。

蘇子葉的禁忌

1、氣虛、陰虛的朋友就一定要慎服紫蘇葉。

2、紫蘇葉千萬不能與鯉魚一同食用, 否則會長毒瘡的。

3、高熱、虛火旺盛的患者也是不能食用紫蘇葉的。 因為紫蘇葉中的主要成分是紫蘇酮等酮類化合物。

紫蘇葉的營養價值

1、理氣, 和營。 治感冒風寒,

惡寒發熱, 咳嗽, 氣喘, 胸腹脹滿, 胎動不安。 並能解魚蟹毒。 用於感冒風寒, 發熱惡寒, 頭痛鼻塞, 兼見咳嗽或胸悶不舒者。 常配伍杏仁、前胡等, 如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者, 多配伍香附、陳皮等, 如蘇散。

2、脾胃氣滯, 胸悶, 嘔吐之證。 本品具行氣寬中, 和胃止嘔功效。 偏寒者, 每與藿香同用;偏熱者, 可與黃連同用。 偏氣滯痰結者, 常與半夏、厚樸同用。

3、用於妊娠嘔吐, 胸腹滿悶, 常與陳皮、砂仁配伍, 以加強其止嘔、安胎的效果。

4、用於進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉, 單用或配生薑, 白芷煎服。

蘇子葉為一年生直立草本, 高常1米餘;莖綠色或紫色, 方柱形, 有4鈍棱, 被長柔毛。 葉對生, 草質.闊卵形或近圓形.長7~13釐米, 寬4.5~10釐米, 頂端短尖或驟尖, 基部闊楔尖至圓, 邊緣有撕裂狀粗鋸齒, 兩面紫色.或僅下面紫色, 上面紫綠色, 被疏柔毛, 下面被伏貼柔毛;葉柄長3~5釐米。

花秋季開放.紫紅色, 排成腋生、密花、偏側的總狀花序;苞片闊卵形或近圓形.長約4毫米, 生有紅褐色腺點, 無毛;花萼鐘形.直伸.長約3毫米, 10脈, 被長柔毛和腺點,

萼簷二唇形, 上唇3裂, 中裂較小.下唇2裂.長於上唇;花冠長3~4毫米.冠管短, 喉部近鐘狀, 冠簷近二唇形.上唇微缺.下唇3裂, 中裂特大;雄蕊4.幾與花冠裂片等高。 果萼明顯增大.長1.1釐米, 平伸或下垂, 基部一邊腫脹;小堅果球形, 徑1.5毫米, 褐色, 有網紋。