艾草煙對人體有害嗎
很多人現在身體不舒服， 都會選擇用針灸治療。 但是針灸的時候， 所用的艾灸條會產生煙霧。 這種艾草燃燒產生的煙霧， 會對身體有益處， 但是如果長時間吸入的話， 會對身體有一定的害處。 無論是什麼煙霧， 都會產生一氧化碳等化學物質， 會在一定程度上對肺部有損害。
艾條燃燒會有煙， 有人覺得嗆， 有人聞著不舒服， 但有人對艾煙很認可， 聞了還想聞， 所以人們對艾煙持有的態度也不一樣， 有排斥的， 反感的， 認可的， 但是您對艾煙的作用瞭解嗎？
艾煙是晾乾的艾草或者艾草加工後艾絨/艾條燃燒後產生的煙氣。
1、艾葉中含有的鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒後的艾煙中同樣含有， 而且可被人體吸收。
2、艾煙有一種特殊的艾香氣味， 可以安神助眠， 鎮定神經。 並且該氣味具有明確的平喘、鎮咳、祛痰、鬆弛氣管平滑肌的作用， 在調理哮喘病例中， 功效尤為顯著。
3、艾煙中含有硒， 是一種抗癌成份， 可增加人體的免疫力。
4、艾煙中的甲醇提取物還有抗氧化和清除自由基的作用， 可防癌抗衰老。
如何排掉艾灸時的煙？
從煙的源頭入手， 艾絨宜選用陳年艾， 陳艾不傷陰不傷血， 灸時不痛。 陳艾的艾色土黃者為佳，
做艾條灸要注意房間通風， 有抽油煙機一定要打開。 注意空氣流通。 還有就是艾灸完畢後用空氣清晰劑淨化空氣。 對於皮膚上的煙味， 最好是用橘子精油擦拭幾下就可以去掉艾灸後遺留的煙味。
艾灸時固定一件衣服艾灸， 艾灸完後換掉。 衣服上的煙味用白醋浸泡既可去掉， 清洗乾淨後， 用橘子精油滴上2-3滴在盆裡， 衣服來回的多搓幾下， 煙味就去掉了。
當然， 如果無法忍受艾灸的煙味或者對艾條的煙過敏的人， 可以使用暖寶寶、紅外線治療儀，
所以平常在使用艾條的時候， 一定要使用那種品質比較好的， 這樣才能夠起到作用， 而且對我們的身體也不會造成什麼危害。
