按摩小拇指可預防疾病 可防腫瘤提高男性精力

隨著人們生活水準的提高， 人們越來越關注保健養生， 很多人會借助保健品以保身體健康， 但是大家知道嗎?其實日常生活中一些小動作就能發揮極大的養生功效， 比如按壓小拇指。 經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠等各種種病症， 下面就跟小編一起來瞭解一下按摩小拇指的獨特養生功效有哪些吧。

每天10分鐘按摩小拇指可預防疾病

如果誰每天花費5—10分鐘按摩這個小拇指， 誰就不會患或少患以上疾病， 像患有前列腺肥大症的老年人， 發作時小便不暢， 甚至閉尿， 此時用左手捏右手小拇指關節， 用右手捏左手小拇指關節， 不但小便通暢， 而且殘留尿也大大減少。 小指外側基部有一個對治療眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的經穴， 叫做老眼點， 如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。

如果你是一位中醫理療養生工作， 在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前， 先點壓按摩這個小拇指， 治療相關疾病能夠事半功倍， 縮短療程。

小拇指的獨特養生功效

按摩小拇指也是常用的幾種的秘密武器之一， 其實小拇指不光在治療上有特殊的療效， 而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用， 像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用， 在太極內功中， “松”是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求， 而松小拇指起到舉足輕重的作用， 太極拳講究“腳下陰陽變， 手上不著力”， 所謂“手上不著力”， 就是太極運動修煉中對“松小指”“運之於掌， 通之於指”的要求， 因為， 行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，

無不由“小指”來調度與支配， 小拇指一松， 其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可松。 在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞， 因為常練小指頭提水法可以強腎， 日本有些人長期用此法強腎後， 70多歲還能生育。 中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法， 目的也是如此。

可防腫瘤

按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤呢?第一個原因就是按摩小拇指可以養護調節心臟， 心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑， 但所有的癌症都與心臟有關， 因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌症， 美國一位科學家研究發現， 心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素， 它可以在24小時內殺死95%以上的癌細胞， 而且對其它絕症也有極好的療效。 在按摩小拇指的時候在配合按摩腳底的一個快樂發射區， 效果更佳， 為什麼呢?心情越愉悅， 人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。 反之， 人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時， 心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。

按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤的其它幾個原因， 限於篇幅就不一一介紹了。 注意， 凡按摩小拇指超過5分鐘以上時， 一定要按壓無名指2分鐘， 不然會有一些副作用， 這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道， 其原理是什麼?非三言兩語能夠講清， 這裡就不講了。

可提高改善男性的精力

按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢?用中國古代手診學理論最好解釋， 手診療法認為， 小拇指與心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係， 右小指通腎及二陰;左小指通膀胱， 而且還通肺、通胃、通腎， 因此按摩小拇指可以強腎， 在手診學中小指是精力的象徵， 如果小指丘肌肉發達者， 不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，

而且此人的精力也很旺盛， 反之， 如果小指丘瘦小， 或呈淤血的紫色， 則表示內臟機能遲鈍， 精力不濟， 因此從小拇指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內臟器是否正常， 比如， 小指顏色發紫、變硬等， 這是以上內臟器官發出的警告信號， 必須馬上接受治療， 使它們恢復正常功能， 此時， 點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴不失為一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。

可改善白髮現象

按摩小拇指對於白頭發的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。為什麼呢?因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為“腎者，其華在發。”頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。治療白頭發的具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。(腎穴、命門穴：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節。)

輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿疼。

可改善白髮現象

按摩小拇指對於白頭發的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。為什麼呢?因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為“腎者，其華在發。”頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。治療白頭發的具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。(腎穴、命門穴：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節。)

輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿疼。