嬰兒維生素d3該如何補充

微量元素對於人體來說十分重要， 不可缺乏， 尤其是維生素d類。 缺乏維生素d3， 不僅僅是成年人會有的情況， 甚至連嬰兒也會有。 維生素d的缺乏， 將會導致少兒佝僂病和成年的軟骨病。 那麼嬰兒維生素d3該如何補充呢？我們來看一下專家的詳細介紹。

維生素是維持人體正常生理功能必需的一類物質。 一般不能在體內合成， 或合成量太少， 必須由食物供給；雖然身體的需要量很小， 但在調節物質代謝過程中有十分重要的作用。 而維生素D就是維生素的一種， 因它可以溶解在脂肪和有機溶劑中， 不能溶解在水中， 屬於脂溶性維生素。

維生素D根據結構形式的不同， 主要有維生素D2和維生素d3， 維生素D2主要由植物性食物提供， 維生素d3主要由動物性食物提供， 以及7-脫氫膽固醇經紫外線作用轉化生成。 可以維持血鈣水準；促使骨、軟骨及牙齒礦化；促進小腸鈣的吸收；促進腎臟對鈣、磷的重吸收。

由於維生素D幾乎不能通過乳腺， 母乳中維生素D含量很低。 又由於膳食中富含維生素D的食物很少， 建議乳母與嬰幼兒必要時可補充維生素D製劑， 以改善母子雙方維生素D的營養狀況和促進膳食鈣的吸收， 維持母乳中鈣水準的恒定， 以利於嬰兒的生長發育， 及幫助彌補孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。

以上就是關於“嬰兒維生素d3該如何補充”這個問題所做出的介紹， 希望能夠對各位寶寶媽媽有一定的幫助。 但需要注意的是， 雖然維生素d3非常重要， 但是也不能補過量了， 否則會引起嬰兒的嘔吐、煩躁、哭鬧、食欲減退等情況， 媽媽們千萬要把握好量。