營養飲食

水煮蝦仁的做法步驟是什麼?

蝦仁不僅是一種普通的食物, 而且還具有藥用作用, 舉個例子, 那些腸胃功能比較虛弱的人, 經常會出現消化不良以及腹脹等症狀, 這類人群就可以吃一些蝦仁, 具有健脾胃的功效, 另外出現腎虛陽痿的男人, 平時也可以放心多吃蝦仁, 因為蝦仁具有溫補腎陽的作用, 下面來學習做水煮蝦仁的方法。

水煮蝦仁的做法:

材料

蝦500克, 薑一塊, 鹽, 味精, 花生油

做法

1、熱鍋加油燒至6成熱, 將薑切條放入翻炒幾下。

2、再倒入洗淨的蝦(最好將頭部內臟及蝦線取出)煮開。

3、加鹽、味精。

4、待蝦熟, 收汁, 起鍋裝盤。

水煮雞尾蝦

材料

活蝦一斤, 大蒜兩瓣, 蔥兩段, 大料兩個, 料酒適量, 薑適量, 鹽適量, 醋適量, 辣椒油適量

做法

1.將蝦洗淨去掉蝦腸沖乾淨;

2.鍋內放涼水, 倒入清理好的蝦, 加入蔥、薑片、料酒、大料和鹽一起煮, 開鍋後煮3至5分鐘即可。

3.將大蒜和薑加少許鹽搗成泥, 加入少許醋即可開吃了。

小訣竅

1、一定要將蝦腸清理乾淨, 否則會很腥哦;2、搗蒜時加入少許鹽可以讓蒜泥更黏稠。

懶人菜系之煮蝦

材料

明蝦400g, 生薑絲8條, 料酒40ml, 醬油適量, 醋適量

做法

1、將準備好的明蝦用清水稍作清洗, 準備使用;

2、在鍋內加入冷水, 並把準備好的明蝦放入鍋中;

3、把切好的生薑絲直接撒至鍋內, 並倒入適量料酒;

4、然後開火蓋鍋蓋, 中火煮3~4分鐘即熟;

5、可直接食用或剝殼後沾取適量醋混合醬油進行調味。

【幹燒番茄對蝦王】做法:首先把蝦洗乾淨, 把蝦線取出, 再次沖洗乾淨, 然後起鍋熱油, 油溫達到五成熱時,

把蝦放入鍋中炸到變色, 然後撈出。 再次起鍋熱油, 油熱後, 放入番茄醬和白砂糖翻炒, 濃稠之後把蝦倒入翻炒, 最後加鹽即可。