韭菜和香蕉能一起吃嗎

香蕉這種水果具有很好的美白護膚的效果， 經常的食用香蕉還可以起到促進效果的功效， 有效的對人體腸胃進行了保護， 韭菜是很多男性們的最愛， 因為韭菜可以起到壯陽補腎的效果， 而且還可以和很多配菜一起食用， 很多朋友都喜歡把韭菜和香蕉一起食用， 那麼韭菜和香蕉能一起吃嗎?

第一， 韭菜和香蕉能一起吃嗎?香蕉有潤腸通便的作用， 同時你剛剛吃過熱的餃子， 又去吃涼的東西， 是很容易發生腹瀉的。 還有就是韭菜本身有通便的作用， 幾種原因聚積在一起， 腹瀉就非常容易發生。 建議以後要注意這些方面的因素， 注意科學合理的膳食， 避免此類事情的再次發生。

第二， 白酒性辛熱， 可以促進血液迴圈， 擴張血管， 韭菜性辛溫， 具有補腎溫陽， 行氣理血等功效， 兩種食物大量同吃， 容易引起上火腸胃不適， 尤其是對於胃炎的患者來說， 吃韭菜喝白酒， 如同火上澆油， 令胃潰腸病復發。

第三， 韭菜辛溫而熱， 含有較多的蒜辣素和硫化物， 它的功效正好與蜂蜜相反， 另外， 韭菜中含有較多的膳食纖維， 可以促進腸道蠕動， 而蜂蜜也具有潤腸作用， 二種食物大量同時， 會給身體帶來不適， 而且很容易引起腹瀉。

第四， 菠菜和韭菜一樣， 都是含有較多草酸的食物， 而在人體內不容易被氧化分解掉， 經過代謝作用後形成的產物， 可造成人體內酸鹼度失去平衡， 吃用過多容易引起中毒， 另外， 菠菜和韭菜一樣， 也有滑腸作用， 大量同食也易引起腹瀉。

韭菜和香蕉能一起吃嗎?一般來說韭菜和香蕉是不會出現食物相克反應， 是可以同吃的。 牛奶中含有非常多的鈣質， 而韭菜中含有較多的草酸， 如果這兩種食物大量同吃， 那麼， 草酸會影響人體對鈣的吸收， 造成營養流失。