健康誤區

小心美食錯吃 變砒霜!

1.河豚魚

毒物:河豚毒素

有毒部位:某些器官

河豚魚是世界上第二毒的脊椎動物。 雖然你在美國吃不到, 但許多韓國人和日本人覺得這種魚的部分肉質非常鮮美。

但是, 某些器官比如肝臟, 是劇毒致命的。 這種魚體內的毒素學名為河豚毒素, 它能造成高血壓、肌肉麻痹等症狀, 並導致中毒者由於隔膜肌麻痹、呼吸中止而死亡。 許多亞洲人對於河豚這一危險的美味還是難以拒絕。

2.木薯(樹薯)

毒物:氰化物

有毒部位:木薯

在用木薯作食材的時候, 它的味道和氣味都取決生氰化物的量, 這種物質是有劇毒的。 大多數願意吃木薯的人喜歡其苦味, 因為這種味道能夠驅趕昆蟲甚至動物。 如果吃木薯前的準備工作沒有做好, 很可能吃完就一命嗚呼了。 因為富含氰化物, 木薯的毒性可能導致神經麻痹疾病, 也會引起永久性癱瘓。

3.蘑菇

毒物:蠅蕈素等

有毒部位:5%蘑菇

在美國大約有五千種蘑菇, 其中約一百種據說有毒, 而能致死的不到十個。 儘管如此, 蘑菇還是可能導致腸胃不適。 因為蘑菇的本質是真菌而又有那麼多個種類, 所以很難判斷哪種有毒那種沒毒。 憑經驗來看, 通常我們說野外生長的蘑菇很可能有毒。 蠅蕈素是最致命的蘑菇毒素之一, 它能造成肝臟嚴重損傷。 我們所說的毒蕈也是有毒的蘑菇之一。

4.腰果

毒物:漆酚

有毒部位:生腰果 莖

雖然不是堅果類植物而是種子, 但腰果有一個似殼結構, 並生長在水果上。 當你在商店裡買“生腰果”的時候, 一定要買蒸過、不完全生的。 這是因為生腰果含有漆酚, 這也是毒藤裡能找得到的同種有毒化學物質, 這種物質能使身體產生與接觸毒藤和毒橡樹同樣的反應。 攝入大量漆酚可能致命。 雖然腰果中毒的案例比較少見, 但是給他們去殼生產的工人由於親密接觸,

有時候會有副作用的隱患。

5.紅辣椒

毒物:辣椒素

有毒部位:紅辣椒

你一生中多多少少吃過紅辣椒, 不管吃的是特別辣的還是不怎麼辣的, 你吃的每個紅辣椒都含有一種化學物質叫做辣椒素。 在紅辣椒裡, 辣椒素是辣味的始作俑者。

當然吃一個紅辣椒問題不大, 但你如果吃得太多到一定量的話, 可能會有生命危險。 這種化學物質很是給力, 人們用他們來作脫漆劑甚至做警方用的胡椒噴霧。 在很辣的紅辣椒如哈瓦那裡, 辣椒素的含量驚人, 以致於你如果切開辣椒, 立刻就會感覺到皮膚上有灼燒痛感。

6.土豆

毒物:生物鹼

有毒部位:莖和葉 土豆

我們或多或少都聽說過有關土豆的故事。不論是愛爾蘭土豆大饑荒,還是別的相關歷史事件,都已經耳熟能詳了,但你可能沒有聽說過土豆也是有毒的。土豆植物的莖和葉是有毒的,甚至土豆本身也是有毒的。如果你仔細觀察過土豆,那你可能會發現有些土豆呈微綠色,這是配糖生物鹼的毒性所致。過去有過因為土豆毒性發作致死的案例,雖然很罕見,但多數是因為飲用土豆葉茶或者吃發綠的土豆。致死的事件也不是突發的,當事人在食用後往往是起初虛弱無力,而後陷入昏迷。不用擔心偶爾吃到的綠色土豆片,但一定要把長了綠芽或表皮變綠了的土豆扔掉,不要再去燒煮食用,特別要小心別給兒童吃。

7.杏仁

毒物:氰化物

有毒部位:生杏仁

多數人總是認為杏仁是一種堅果,但實際上它是種子,而且在全世界的烹飪界特別流行。和腰果類似,如果不經過某種形式加熱的話,杏仁是劇毒的,而要去除毒性的主要是苦味杏仁,它富含氰化物,在許多國家,出售沒有經過加工去除其毒素的杏仁是非法的。

8.氫氰酸

有毒部位:果核

櫻桃絕對是吃法最多的水果之一,生吃、燒煮、烤熟、作成果醬或糖果都可以,櫻桃甚至可以配某些酒吃。儘管好處多多,但櫻桃是有毒的。如果你吃櫻桃的時候不加思索的咬開了核然後留在嘴裡沒吐出來,你很可能就吞下了氫氰酸。一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了,他就會自動產生氫氰酸。輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其他反應包括昏迷、抽搐,最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。

9.蘋果

毒物:氰化物

有毒部位:果核

不管走到哪裡,蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似,蘋果也含有氰化物,但含量不高。果肉裡並不含什麼有毒化學物質,但在蘋果核裡你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。當然,如果你吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼併吞下)就有可能有併發症。

10.番茄

毒物:生物鹼

有毒部位:莖和葉

儘管在許多國家番茄受熱捧,但他們確實有毒。雖然果肉本身不含毒素,但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裡這種物質的含量更高,但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導致胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調味品,但必須在食用前去除。這種化學物質的效用很大,事實上,它往往用來驅蟲。

6.土豆

毒物:生物鹼

有毒部位:莖和葉 土豆

我們或多或少都聽說過有關土豆的故事。不論是愛爾蘭土豆大饑荒,還是別的相關歷史事件,都已經耳熟能詳了,但你可能沒有聽說過土豆也是有毒的。土豆植物的莖和葉是有毒的,甚至土豆本身也是有毒的。如果你仔細觀察過土豆,那你可能會發現有些土豆呈微綠色,這是配糖生物鹼的毒性所致。過去有過因為土豆毒性發作致死的案例,雖然很罕見,但多數是因為飲用土豆葉茶或者吃發綠的土豆。致死的事件也不是突發的,當事人在食用後往往是起初虛弱無力,而後陷入昏迷。不用擔心偶爾吃到的綠色土豆片,但一定要把長了綠芽或表皮變綠了的土豆扔掉,不要再去燒煮食用,特別要小心別給兒童吃。

7.杏仁

毒物:氰化物

有毒部位:生杏仁

多數人總是認為杏仁是一種堅果,但實際上它是種子,而且在全世界的烹飪界特別流行。和腰果類似,如果不經過某種形式加熱的話,杏仁是劇毒的,而要去除毒性的主要是苦味杏仁,它富含氰化物,在許多國家,出售沒有經過加工去除其毒素的杏仁是非法的。

8.氫氰酸

有毒部位:果核

櫻桃絕對是吃法最多的水果之一,生吃、燒煮、烤熟、作成果醬或糖果都可以,櫻桃甚至可以配某些酒吃。儘管好處多多,但櫻桃是有毒的。如果你吃櫻桃的時候不加思索的咬開了核然後留在嘴裡沒吐出來,你很可能就吞下了氫氰酸。一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了,他就會自動產生氫氰酸。輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其他反應包括昏迷、抽搐,最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。

9.蘋果

毒物:氰化物

有毒部位:果核

不管走到哪裡,蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似,蘋果也含有氰化物,但含量不高。果肉裡並不含什麼有毒化學物質,但在蘋果核裡你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。當然,如果你吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼併吞下)就有可能有併發症。

10.番茄

毒物:生物鹼

有毒部位:莖和葉

儘管在許多國家番茄受熱捧,但他們確實有毒。雖然果肉本身不含毒素,但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裡這種物質的含量更高,但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導致胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調味品,但必須在食用前去除。這種化學物質的效用很大,事實上,它往往用來驅蟲。