冬季養生

預防冬季出血熱 從環境衛生做起

很多傳染病的流行往往會選擇在冬季, 據悉, 每年的11月至次年的1月是流行性出血熱的高發季節。 健康專家在此提醒, 為了避免這種疾病對自己的身體造成傷害, 必要的環境衛生和飲食衛生一定要做好!

據瞭解, 流行性出血熱是一種由病毒引起的自然疫源性疾病, 這種疾病普遍的容易找上人群, 其中以青壯年為主, 而且農村多於城市。 預防應注意做好室內外環境衛生和食品衛生、食具消毒和食物儲藏等工作。

專家介紹, 流行性出血熱的最主要傳染源就是鼠類, 發病的病程一般就分為最初的潛伏期、發熱期、低血壓期、少尿期、多尿期和恢復期。 但是, 出血熱並不是什麼可怕的嚴重疾病, 它是可防、可治的, 只要對病人做好“四早一就”原則, 即早發現、早診斷、早休息、早治療, 就近治療, 減少搬運就可以很好的預防和治療。 如果患者出現發熱、頭痛、腰痛、咽痛、眼眶痛、噁心、嘔吐或腹瀉在內的類流感症狀時,

應當到就近醫院就診。

為了更明白的幫助大家預防這種疾病, 健康專家指出, 日常的一些簡單小措施就能有效地防範出血熱。

平時生活中要注意保持好室內外的環境衛生, 保證自己的居室乾燥和通風、床底下不要放一些沒有用的雜物和食品、日常的生活中產生的垃圾要注意做到日產日消、及時的錯清除積存垃圾;做好食品的健康和衛生工作、食具一定要注意消毒、食物要安全保藏, 杜絕病從口入;糧食、食品等應儲存在嚴密無縫的容器內, 並加蓋以防鼠污染, 千萬不要暴露的堆放在一起, 吃剩的飯菜必須要進行加熱或蒸煮後才可以食用;接觸老鼠咬過的物品要立即洗手;在野外工作時,

要穿襪子, 紮緊褲腿、袖口, 以防蟎類叮咬。