紅棗泡水的作用
大棗是女性朋友非常青睞的食物， 具有滋補脾胃， 補血養血， 美容養顏的效果， 而且還能健身， 通常大棗的吃法都是直接吃或者洗干凈的丟在湯里面， 關于紅棗的吃法有很多種， 但是紅棗粥的功效是最豐富的， 可以排毒養肝又能止咳潤肺， 還具有補血補氣的效果。
一、排毒養肝
長期食用紅棗具有養肝排毒的作用， 大棗非常適合肝功能欠佳的人群。 想要體內血清蛋白質增加， 可以大棗泡水堅持飲用一周就會有明顯的效果， 大棗泡水不僅可以使肝功能越來越強大， 而且皮膚也會變得光澤， 減少色素沉著的作用也很明顯。
二、止咳潤肺
大棗有很好的補氣作用， 所以紅棗泡水或者加在湯中食用， 可以起到止咳和潤肺的作用。 歷史醫學中有記錄， 使用紅棗來滋養肺部。 將大棗， 銀耳和冰糖放入鍋中煮湯， 冷卻后取出食用， 具有緩解咳嗽和肺部的作用。
三、補血
大棗具有補血作用， 這應該是許多人都知道的好處， 只要在日常飲食或茶中添加適量的紅棗， 就可以補充營養， 也可以在飲食中加入龍眼和紅糖， 這些食物可以改善身體免疫力， 提高身體抵抗病毒的能力。
四、安撫神經， 幫助睡眠
如果女性患者有焦慮，
五、減輕藥物作用
大棗通常在一些具有很多藥用特性的處方中， 可以保護體內的正氣，
