角瓜和番茄能一起吃嗎 番茄炒角瓜怎麼做好吃?
角瓜和番茄能一起吃嗎?
有潤膚、抗癌防癌、提高免疫力的功效。
番茄炒角瓜,
酸甜口的,
是不錯的下飯菜,
也適合小孩子吃的。
角瓜炒番茄的做法
角瓜是可以和番茄一起吃的。
番茄炒角瓜是一道由角瓜、番茄等食材製成的美食。 角瓜也叫西葫蘆,
主料:一個角瓜、2個番茄
配料:適量油、適量鹽、適量花椒粉、適量蔥、適量白糖、適量味精
製作步驟
1、角瓜洗淨切片, 番茄洗淨切塊, 蔥切末。
2、熱油鍋放入蔥末爆香。
3、放入番茄塊炒出紅油。
4、放入角瓜片翻炒。
5、放入適量的花椒粉翻炒。
6、放入適量鹽翻炒。
7、放入適量的白糖翻炒均勻。
8、最後放入味精即可出鍋。
小貼士
角瓜的含水量比較多, 因此炒菜過程中不用加水。
角瓜不宜炒的時間太久, 斷生即可, 否則會損失營養。