營養飲食

糖尿病人能吃西瓜嗎

含糖量低的西瓜

西瓜約含糖類5%, 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖, 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素, 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同, 在短時間內吃太多西瓜, 不但血糖會升高, 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒, 甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的, 因此如果一天中多次吃了西瓜, 那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量, 以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜, 但要適量, 不能多吃,

而且以含糖量低的西瓜為宜。 不過, 糖尿病人是否能吃西瓜或水果, 最好由病人在醫生指導下摸索規律, 即在病人吃水果後2小時測血糖, 看是否明顯升高。 若患者吃西瓜後血糖明顯升高, 還是不吃為宜。 此外, 要考慮病人的心情。 如果一家人或親朋好友圍在一起談笑風生地吃西瓜, 病人想吃又不敢吃, 心情不愉快, 也會使血糖升高。 此時不妨少量地吃一點, 解了饞又不至於加重病情。

糖尿病人飲食上能吃西瓜嗎

西瓜屬於“生冷食品”, 任何人吃多了都會損傷脾胃, 導致消化不良及胃腸抵抗力下降, 引起腹脹、腹瀉。 食用西瓜要講究時間, 因為西瓜中大量水分會沖淡胃中的消化液, 飯前食用會影響食欲, 飯後食用會影響身體吸收食物中的營養, 儘量在兩頓飯的中間食用。 如果飲酒後吃一些西瓜, 可以緩解醉酒後產生的昏眩疲勞感, 有解酒的效果。

糖尿病人吃西瓜注意事項

對於西瓜, 糖尿病人也不是完全不可以食用, 如果血糖控制好的話是可以吃的, 但要適量為主, 當然不可以拿西瓜解渴而大量食用, 更有甚者只吃西瓜不吃飯, 這是完全不正確的做法, 糖尿病人千萬不可這樣。 如果您還有什麼不明白的地方, 您可以與我們的專家線上諮詢。 還有應該早期去正規的醫院治療, 以免誤診誤治。