春季養生

初春最該防8大疾病

一、皮炎

春季皮炎主要表現為脫屑、瘙癢、幹疼等症狀, 有的表現為紅斑丘疹和鱗屑等, 還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重, 因該症多發生在桃花盛開的季節, 故也叫“桃花癬”。 因此, 應儘量少曬太陽, 不用劣質化妝品, 多吃新鮮蔬菜, 對易導致過敏的蝦蟹等應禁食。

二、腎炎

春季是感冒的多發季節, 對腎炎患者來說, 感冒會引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症, 極易導致腎炎復發。

三、花粉症

每年春暖花開、豔陽高照時節, 總有些人感到鼻、眼奇癢難忍, 噴嚏連續不斷, 流涕、流淚不止, 有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀。

這是接觸某種花粉後引起的過敏反應, 又稱“花粉症”。 因此, 在鮮花盛開、花粉飄香的季節, 有過敏體質的人應儘量少賞花, 外出時要戴口罩、墨鏡等, 以減少接觸花粉的機會。

四、關節炎

關節炎病人對氣象的變化甚為敏感, 尤其是早春, 氣溫時高時低, 時風時雨, 關節炎患者症狀可能明顯加重, 因此, 患者應重視關節及腳部保暖。 如果受寒, 應及時用熱水泡腳, 以增加關節血液迴圈。

五、精神病

春天是精神病的高發期, 每年3至4月份是發病的高峰, 老病人也極易復發。 因此, 春天應特別注意預防, 需保證充足的睡眠, 遵循醫囑、正規治療, 發現有情緒異常, 應及時就醫。

六、風濕性心臟病

風濕性心臟病主要由風濕熱反復發作侵犯心臟引起,

會因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染復發或加重。 研究表明, 春天是“風心病”復發率極高的季節。

七、冠心病

每年2至4月份是心肌梗死的一個發病高峰期。 天氣變化無常, 忽冷忽熱, 時風時雨, 會使冠心病患者的病情加重或惡化。

八、哮喘病

哮喘病病人對天氣的變化適應性差、抵抗力弱, 極易引起復發或使病情加重或惡化。

由上可知, 冬春季節交替, 易引起初春疾病, 要知道初春最該防什麼病, 初春要健康, 最該防8大疾病。