春季養生

五一旅遊小心流行病傳染

記者瞭解到, “五一”小長假, 不少市民都計畫著一家人在這陽光明媚、清風拂面的初夏時節, 外出旅遊、探親訪友、親朋聚會。 無論美好的計畫如何實施,

都不要忽視了自己和家人的健康保健。

南昌市疾病預防控制中心副主任醫師甘啟蘆表示, 流感主要通過患者咳嗽或打噴嚏的方式在人群中傳播。 假期期間, 要避免在人多擁擠的公共場所(車站候車室、影院, 超市等)長時間逗留。 避免接觸有流感樣症狀(發熱, 咳嗽, 流涕等)的人;同時要避免過度疲勞, 要保證充足的睡眠、足夠的營養和體力。

甘啟蘆稱, 手足口病是嬰幼兒常見的傳染病, 當前正是高發季節。 一旦發現孩子出現發燒、皮疹等症狀, 應儘快到醫院就診, 以免延誤病情。 市民還應避免或少吃生冷食品和海鮮產品, 預防因變質食品引起的食物中毒的發生。 一旦發生群體性食物中毒, 要及時就醫,

並報告當地衛生行政部門查明原因。

此外, 外出住宿要注意旅店住宿的衛生條件, 儘量不使用公共衛生用具、坐式馬桶, 避免各種傳染性疾病(皮膚病)的交叉感染。 旅遊人員要自備一些防治用藥, 如預防感冒和治療腹瀉的藥物, 外用藥如驅避劑、創口貼、活絡油等, 以防旅途突發情況急需。