經期可以喝菊花茶嗎

菊花為菊科多年生草本植物， 是中國傳統的常用中藥材之一， 主要以頭狀花序供藥用。 據古籍記載， 菊花味甘苦， 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱， 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目， 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒， 具有散風熱、平肝明目之功效。

現代醫學也研究證實， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。 同時， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。 若長期食用， 還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現代臨床醫學也證明， 菊花可擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血壓， 對冠心病， 高血壓， 動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝， 特別是常用電腦的上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣， 民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。