營養飲食

山楂酒的做法——痛經食療

食譜原料:

山楂幹300克, 低度白酒500毫升。

山楂葵子紅糖湯的做法——<a>
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製作方法:

1、將山楂乾洗淨, 去核, 切碎。

2、裝入帶塞的大瓶中, 加入白酒, 塞緊瓶口, 浸泡7~10日後飲用。

3、浸泡期間每日搖盪1~2次。

健康提示:

每次15毫升。 有健脾、通經功效。 適用于婦女痛經症, 並可促進身材和皮膚健美。