營養飲食

孕婦可以吃魚腥草嗎?准媽媽們一定要看清楚

很多人把魚腥草當成非常不錯的中草藥, 具有清熱解毒、治療肺炎、水腫等功效, 所以孕婦不但可以吃魚腥草, 現在推薦大家經常吃, 這樣懷孕期間的很多問題都會迎刃而解。

一、孕婦能吃魚腥草嗎

孕婦能吃。 魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥, 尤其是對於肺部疾病有良好的作用, 且安全低毒, 臨床長期應用無明顯的毒副作用, 因而是孕婦的理想用藥。

二、魚腥草的特性與功效

魚腥草有特異氣味, 營養價值較高。 含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物。

據近年研究, 本品的水煎劑、粉劑、注射劑, 對肝臟出血有良好止血作用。

又據中醫臨床經驗證明, 對肺膿瘍, 癰節等化膿性炎症有效。

生嚼根莖, 能緩解冠心病的心絞痛。

營養價值:可以入藥, 具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用

三、魚腥草的選購攻略

選購新鮮魚腥草, 以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃者為佳。 若是挑選乾燥魚腥草, 則以無雜質、乾燥無潮濕者佳。

四、魚腥草的食用技巧

魚腥草可炒食、涼拌或作湯。

實驗表明, 魚腥草鮮汁經過加熱後, 對金黃色葡萄球菌的抑制作用會有所降低。

五、孕婦能吃魚腥草

1魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥, 尤其是對於肺部疾病有良好的作用, 且安全低毒, 臨床長期應用無明顯的毒副作用, 因而是孕婦的理想用藥。

2孕婦是可以吃魚腥草的。 但是, 注意, 魚腥草因為有特殊的氣味, 如果孕婦受不了這個味的話, 可以選擇不吃。

3魚腥草是不建議懷孕的女性吃涼拌的,

最好的情況下, 是炒成熱食, 這樣吃, 效果更好, 而且也沒有什麼意外發生。 當然, 吃的時候, 如果出現聞味而吐的情況則不建議吃。