營養飲食

可可粉的功效與作用

可可粉這種食品添加劑一般是用在巧克力里面的。 每種食物都擁有自己特有的營養價值和功效作用, 不同的就是食物的材料添加的不同它的原來的營養價值就會發生變化, 在原本的營養上又增添了其他食物的營養價值和功效, 在做食物時添加的食品添加劑也是擁有一定的營養價值和功效的。

食物添加了這些, 那么它的營養價值和功效就會發生變化。 做出來的食物里面就會還有這些食品添加劑的營養價值, 所以想要知道做出啦的食物是什么樣的營養價值, 首先就得去了解這些添加劑的營養, 那么可可粉的功效與作用是什么呢?

天然可可粉是可可豆在加工成可可粉的過程中不添加任何添加劑生產出來的淺棕色的可可粉;而堿化可可粉是在可可豆加工過程中加入了食用堿, 從而達到調節ph值的目的, 同時可可粉的顏色也加深了,

香氣也比天然可可粉濃的多。 天然可可粉顏色比堿化可可粉淡一些, 香氣也不如堿化可可粉濃。 在使用上, 堿化可可粉使用范圍要廣。 一般來說, 天然可可粉不用于液體產品的生產, 因為溶解度大約在30%左右;堿化可可粉可以用于任何食品的生產, 還可以直接沖服。

可可粉的功效與作用

天然可可粉中生物堿具有健胃、刺激胃液分泌, 促進蛋白質消化, 減少抗生素不能解決的營養性腹瀉。 科學家表示, 越來越多的研究結果表明, 可可粉中的化學成份可以有效治療心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。 可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份, 在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。

可可粉的營養價值

1.可可泥在擠壓過程中, 去除了一部分脂肪, 剩下的固體原料被稱為可可油餅, 這些油餅經過碾磨就形成了可可粉。 可可脂是可可豆中的天然脂肪, 它不會升高血膽固醇。 研究表明可可脂盡管有著很高的飽和脂肪含量, 但不會象其它飽和脂肪那樣升高血膽固醇。 這是因為它有很高的硬脂酸含量。 硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一, 它可以降低血液中的膽固醇。

2.可可粉中含有維生素B2, 及鉀、鎂、鈣、鐵等元素, 能有較促進肌肉和身體的反射系統, 可清熱解毒, 加強脂肪燃燒, 并刺激血液循環, 達到減肥的功效。

3.美國醫學會目前在德國進行的兩項關于可可粉和巧克力的, 研究結果表明, 可可粉和巧克力產品中的黃烷醇對血管健康具有有益作用。

可可粉的功效是具有健胃的作用, 還有食用它可以促進我們去蛋白質的消化, 對于一些高血壓患者來說食用可可粉是非常有利于起到降壓的作用。 對于一些肥胖的人來說食用可可粉, 是可以促進血液循壞, 從而達到減肥的效果。 所以食用可可粉還是對身體健康很有益的。