營養飲食

牛肉燒烤醃制配方是什麼

在燒烤的時候, 牛肉絕對是排的上名次的, 不僅口感好, 而且營養健康, 但是用牛肉燒烤的醃制方法以及所需要的配料也要掌握瞭解, 所以看看下面介紹的這不同方法。

方法一、

牛臀尖1000克(或黃瓜肉), 生薑末1克, 大蔥末15克, 大蒜泥1克, 烤牛肉有關圖片(19張)白糖15克, 黑胡椒麵1克, 焙好芝麻面3面, 漬汁, 蘑菇100克, 青椒100克, 洋蔥100克, 紅蘿蔔100克。

製作過程

1、 將牛臀尖洗淨, 剔淨筋膜, 放入冰箱冷凍。

2、 取出冰箱內的牛臀尖,

切成大塊薄片, 用刀背輕輕拍平後再切面中等方塊。 ?

3、 取一瓷盆, 將醬油, 清水、大蔥末、大蒜泥、生薑末、白糖、黑胡椒麵、焙好的芝麻面等調料放入, 調好攔勻, 放入牛肉醃漬 ?

4、烤牛肉的工具有好幾種, 用鐵絲編成的架子, 可把肉片放在上面烤, 烤牛肉其他系列(18張)用鐵簽把肉片串起來烤, 烤時可在肉片中間加上蘑菇、青椒、洋蔥、紅蘿蔔或其它食品。 ?

5、 漬入味的牛肉片, 放在炭火上烤熟後, 將漬汁分裝在各人的小碗裡, 蘸汁。 ?

方法二、

製作烤牛肉的醃汁 ?

原料:韓式湯醬油1000克 清酒200克 味?〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生薑200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 ? 制法: ?

1.將湯醬油、清酒、味、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻後, 再加入牛肉粉、味精、胡椒粉調勻, 靜置備用。 ?

2.生薑、大蒜、梨、洋蔥洗淨後, 用攪拌機攪打成茸狀, 再倒入靜置的湯汁中, 最後放入香油和熟芝麻攪勻, 置冰箱冷藏室保存。 ?

注意:掌握好湯醬油、水、白糖的用量, 若水過多則醃制出來的牛肉顏色不好,

若白糖過多則易使牛肉在烤制時變焦糊。 ?