營養飲食

蘋果醋的功效

一、排毒:

果醋中含有一種特殊物質——果膠, 能夠減少腸內不良細菌數量, 從而幫助有益細菌繁殖, 因 而能起到腸道排毒功效。

二、美容養顏:

果醋中含有豐富的維他命, 維他命可以抑制皮膚色素形成, 消除皮膚色斑增加白素, 從而起到美容養顏、抗衰老功效。

三、增強體力:

果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸, 能降 低體內酸性, 從而緩解疲勞。 內含豐富的鋅元素, 具有增強記憶力的功能。