輕微噁心但不吐的原因

噁心是常見的一種症狀表現， 引起噁心的原因也是非常多的， 比如說飲食不良， 暴飲暴食， 都可能會引起噁心的症狀表現。 另外要警惕一些疾病方面的原因， 比如說一些腸胃疾病最可能會導致噁心的症狀。 比如說胃食管， 慢性胃炎， 常常會引起胃部不適， 引起噁心的症狀表現。

輕微噁心但不吐的原因

可能是胃食管反流病。 是指胃十二指腸內容物反流入食管引起的燒心等症狀。 可引起反流性食管炎， 以及咽喉炎， 氣道等食管臨近的組織損害。 發病機制是1.食管抗反流防禦機制減弱。 通常就是食管下括約肌鬆弛。 食物反流。 2.反流物對食管粘膜的攻擊作用。 燒心和反流是本病最常見的症狀。

可能是慢性胃炎。 因胃炎引起嘔吐， 導致反胃， 久而久之， 會導致胃擴張， 胃擴張是食後胃部擴張， 胃弛緩與胃下垂皆因之而起， 若多吃米飯或適當運動可以調整胃部不適，

並可改善體質。 此症的特徵是腹部有飽滿感， 有時有腹痛， 下痢現象。

胃食管反流的治療方法

生活方式的改變應作為治療的基本措施。 抬高床頭15～20釐米是簡單而有效的方法， 這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力， 減少夜間反流。

脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力， 宜適當限制。 胃食管反流患者應戒煙戒酒。 避免睡前3小時飽食， 同樣可以減少夜間反流。 25%的患者經改變上述生活習慣後症狀可獲改善。

慢性胃炎的治療方法

大部分慢性淺表性胃炎可逆轉， 少部分可轉為慢性萎縮性胃炎。

慢性萎縮胃炎隨年齡逐漸加重， 但輕症亦可逆轉。 因此， 對慢性胃炎治療應及早從慢性淺表性胃炎開始， 對慢性萎縮性胃炎也應堅持治療。

祛除各種可能致病的因素， 如避免進食對胃黏膜有強刺激的飲食及藥品， 戒煙忌酒。 注意飲食衛生， 防止暴飲暴食。 積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。 加強鍛煉提高身體素質