咳嗽可以吃百香果嗎？百香果治咳嗽嗎？

不同的季節都會引起感冒的現象， 感冒最常見的症狀就是咳嗽， 咳嗽也是最不容易好的， 治療咳嗽不要盲目吃藥， 可以食療， 吃百香果就可以治療咳嗽。

一、百香果可以治咳嗽嗎

咳嗽是可以適量吃百香果的。 咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的， 以免加重病情的， 一般的水果可以食用的。 百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病症的康復有很好的促進作用， 對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲百香果為天然綠色營養食品， 可與任何食品共同食用。 百香果適宜各種人群食用， 尤其對青少年長體益智、提神醒腦、減少肥胖均能起一定作用。 對增強成年人的體質， 提高免疫能力均有作用， 更是能幫助老年人延年益壽的天然長壽之果。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，

二、百香果的營養價值

據科學預測， 百香果含有非常豐富的天然維他命C， 每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克， 還富含維命A、B1、B2等， 另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分， 是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

百香果含果酸、可食纖維， 作用於消化系統， 對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。 百香果含有維生素E、番茄紅素， 對生殖系統的作用不可小視， 不少夜多小便的中老年人食用後， 覺得晚上起床的次數明顯減少， 故百香果有滋陰補腎之說。

三、 百香果治咳嗽的方法：百香果金桔飲

材料：百香果200g、礦泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。

做法：

1、準備原料。

2、百香果洗淨後切開， 挖出果肉。

3、金桔洗淨切開。

4、將百香果、礦泉水、金桔、蜂蜜混合一起。

5、天冷的時候可以放入玻璃壺裡加熱， 喝熱的， 夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰塊。