痛風患者可以吃菜花嗎？

2017-09-23

痛風嚴重影響著很多人的身心健康，所以說在痛風預防以及治療工作上一定要講究，尤其是在飲食上也要注意，因為有一些食物不適合痛風患者食用，而菜花我們在生活中經常可以吃得到，那麼菜花的食用對痛風患者來說是否有利呢？

其實菜花是常見的一種蔬菜，營養價值高，口感又好，對於痛風患者來說，菜花是可以吃的，痛風患者要少吃的是動物的內臟、骨髓或者是各種海鮮以及發酵的食物，因為這類食物的嘌呤含量比較高，所以過多的食用就會加重痛風發作的可能。

同時也要注意避免過多脂肪的收入，因為脂肪攝入過多的話，會影響尿酸排出，所以在飲食上避免食用熱量以及脂肪含量過高的食物，比如動物性或者油炸類的食物，痛風患者要儘量多喝水，促進尿酸的排出，而且不喝酒，少喝濃茶咖啡等這些飲品。

尤其是白酒，

對痛風患者來說絕對是禁忌的問題，因為它會促進嘌呤的合成，飲酒的時候還會攝入高蛋白高脂肪高嘌呤，有的食物是會導致痛風急性發作的，所以為了能夠更好的降低痛風問題的發作，以及對健康的危害，一定要注意這些飲食禁忌。