經常用蒲公英泡水喝有減肥的功效嗎？

小的時候， 我們總是喜歡在田野邊， 小路上， 摘些蒲公英來玩， 吹一下蒲公英， 看著白花花的絨毛隨著風飄揚， 這場景很是美好。 隨著科技的不斷發展， 醫療學的進展， 蒲公英也成為了一種藥物。 那麼， 像蒲公英這類東西能不能起到減肥的一定的作用?大家一定都很想知道， 別著急， 就讓小編來一一告訴大家。

冠軍：蒲公英薄荷瘦身茶

材料：蒲公英100g(或幹品30g)， 幹薄荷20g， 幹苦瓜20g， 鮮檸檬10片。

做法：材料洗淨入鍋， 加3碗大水同煮， 熬至2碗水時， 停火即可。

用法：每天早、晚飯前各喝一碗， 可加少量蜂蜜， 15日為一療程。

瘦身功效：此茶能達到清熱利尿、減低血脂的減肥效果， 對水腫型的虛胖mm尤其適合。

亞軍：蒲公英排毒瘦身粥

材料：蒲公英100g(或幹品30g)， 粳米200g， 豬瘦肉末50g， 鹽適量。

做法

1、將蒲公英洗淨， 用鹽、味精醃制10分鐘。

2、粳米洗淨入鍋， 加2大碗水煮， 煮開後， 加肉末同煮。

3、水再次開時加蒲公英，

季軍：蒲公英綠豆潤腸減肥湯

材料：蒲公英100g(或幹品30g)， 綠豆150g。

做法：蒲公英洗淨入鍋， 加1大碗水煎20分鐘， 過濾去渣， 再用濾液將洗淨的綠豆煮至開花， 根據口味加蜂蜜即可。

瘦身功效：此湯特別適用於體熱、便秘肥胖型的mm， 堅持服用2周就可達到瘦身效果。

用法：可代替三餐主食， 一餐1碗。

瘦身功效：此粥的營養非常豐富， 服用15天就能看到明顯的瘦身效果， 而且還具有排毒養顏、清熱潤肺的作用。

現在進過小編對於蒲公英能不能瘦身的介紹， 相信那些一直為肥胖所困擾的美眉們， 也有了新的期待吧。 心動不如行動， 快點去試試蒲公英各種做法的功效吧。 在這些隨處可見的蒲公英， 沒想到都有這麼大的作用， 可見我國醫療學的發展已經越來越進步了，