感冒了喝鹽水有用嗎？

感冒可以說是日常生活中再為常見不過的一種疾病了， 在冬天的時候， 好多人都會出現感冒的症狀， 其實感冒也可以通過飲食來調理， 那麼喝一些鹽水對感冒有幫助嗎？

喝鹽水並不能治療感冒。

鹽開水就是食鹽加白開水， 從成分上來說沒有任何的治病成分， 因此， 直接喝鹽開水是沒有治感冒的作用， 但是鹽開水溫熱， 喝後能幫助清除體內的寒氣， 有溫暖身體、輔助治療感冒的作用， 效果不大。 感冒之後喝鹽開水對感冒有一定的輔助治療作用， 並且由於鹽開水的滲透壓較高， 有一定的殺菌作用， 因此， 感冒時喝鹽開水還能幫助清除上消化道菌類， 消除感冒引起的口臭等效果理想。

感冒之後最好是喝多喝白開水， 尤其是風寒感冒， 皮膚毛細血管多鼻塞， 寒氣散出緩慢， 多喝白開水能促進寒氣散出， 而風熱感冒身體比較熱， 容易出汗， 這時候在白開水中可適當的添加食鹽， 但不宜過量， 以免濃度過高， 出現水腫。

鹽水的功效與作用

1、調節體內水分的平衡與滲透壓。

2、維持酸鹼度的平衡。

3、傳達肌肉、神經的刺激感。

4、形成胃酸， 幫助消化。

5、大汗之後補充身體丟失的水分和鈉。

6、腹瀉之後補充由腸道丟失的水分和鹽， 維持電解質的平衡。

7、淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌， 減輕口咽部炎症造成的紅腫。