脂流茶月經期可以喝嗎?脂流茶孕婦可以喝嗎?
例假期間不要喝茶。 經期喝濃茶,容易誘發經期綜合症。 茶雖然有很好的保健作用,可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!
保養一：注意保暖
經期禦寒能力下降， 受涼易引起疾病， 像月經過少或突然停止。 因而要避免淋雨， 趟水， 用涼水沖腳;少食或不食冰凍食物、飲料。
保養二：飲食也適宜
其實不只是吃冰， 一些屬性偏涼的食物， 例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等， 及酸澀的食物， 如酸梅、未成熟味酸之水果， 或是一些辛熱食品， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等， 也都應該避免在經期內食用， 以免造成血液不流暢的狀況。
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。 若在經期內， 不小心吃了冰冷的食物， 或是忍不住吃了冰， 可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，
保養三：適當勞動、鍛煉
經期體力勞動過累或參加劇烈體育活動是不適宜的， 但適當參加體力勞動和鍛煉是有益的。
保養四：精神保養
經常保持精神愉快， 適當參加文體活動可轉移經期出現的煩躁、鬱悶、不能太嬌氣， 既注意保養又判若無事。
不能,你要是喝了,對孩子也不好。 孕婦一定要注意飲食均衡， 減肥之類的事情， 等生下孩子去運動好了。
日本脂流茶一包可以喝幾次一包喝個四五次就差不多了
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