胃疼喝豆漿好嗎?專業醫生這樣說
當出現胃疼症狀時, 說明胃部健康已經出現問題了, 這時候吃東西要特別小心, 錯誤的飲食會導致胃疼症狀加重, 而正確的飲食有利於胃疼症狀的好轉, 那麼胃疼的時候是否可以喝豆漿呢?
一、胃疼可以喝豆漿嗎
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素, 且含有磷脂、低聚糖, 以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。 豆漿雖然營養豐富, 但也不宜多喝。 腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。
豆漿屬於產氣類的食物, 顧名思義就是說食用後會產生較多的氣體, 這些氣體一般都會集中於胃腸道內。 胃痛時多伴有炎症或者是潰瘍, 如果此時進食豆漿類食物會導致病情加重, 甚至胃穿孔, 所以胃痛時應避免飲用豆漿類食物。
胃疼可以喝豆漿嗎
對於胃潰瘍患者來說, 喝豆漿是不好的, 原因如下:急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,
腸胃不好的人少喝豆漿。 因為豆漿性質偏寒, 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣, 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外, 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品, 以免刺激胃酸分泌過多加重病情, 或者引起胃腸脹氣。
胃病患者不宜喝豆漿更不宜加紅糖, 紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,
二、胃痛的膳食原則
1、有胃病史的患者, 餐前應避免不良精神刺激, 要注意細嚼慢嚥, 排除一切雜念;飲食宜清淡, 多食用粥、爛麵條、雞蛋羹等易消化的食物, 以“細、軟、爛”為飲食原則。
2、脾胃虛寒者, 宜以溫脾散寒的食物為主, 在飲食上適量食用生薑、蔥白等有“溫通”作用的食物。 避免生冷、化氣的食物, 如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。
3、忌食不新鮮、不潔淨的食物, 不應食用粗纖維、刺激性食物。 此外, 濃茶、酒等也應儘量避免。
其實有很多方法可以緩解胃疼, 接下來, 小編為介紹治療胃疼的一些方法, 不妨來看看。
三、如何治療胃痛
1、儘量把皮帶鬆開
穿寬鬆的衣服, 這樣可以保障胃氣流通順暢, 喝點熱水, 或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、艾灸
將艾條一端點燃, 左手食指中指置於施灸穴位兩側, 右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線, 臍上四寸處), 距離皮膚約3cm, 用懸起法灸10~20分鐘, 以局部皮膚溫熱紅暈, 而不感到灼燒疼痛為度。 施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作, 以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。
3、揉內關
內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。
4、揉按腹部
兩手交叉, 男右手在上, 左手在下;女左手在上, 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖, 順時針36圈, 逆時針36圈;此法可止痛消脹, 增進食欲。 當覺得胃痛不舒服時, 可能想躺下來休息, 切勿!保持直立狀態, 使胃酸較容易待在胃內。 當不得已要躺下來時, 例如睡覺, 最好將頭部勢高10—15釐米左右, 但單純加高枕頭的效果不好, 可用薄一點的被單同時墊一下上半身, 如此使睡眠時略呈傾斜狀, 以避免胃痛復發。