不想惱人斑點上臉，這4個壞習慣得改

不少女性卸妝後， 會發現臉上隱約出現了斑點， 為什麼做足了護膚工作， 卻還是讓惱人的斑點纏上了？日本美容健康網“Branger”刊文指出， 這是護膚時對臉部摩擦用力過度造成的。 對皮膚刺激過度會導致黑色素生成， 引起色素沉著， 形成“摩擦斑”。 生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。

搓臉用力過大。 洗臉時用洗面乳過度搓揉， 並不能讓臉部皮膚更乾淨， 反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。 尤其是現在很多洗面乳含有顆粒研磨劑， 刺激性較大。 洗臉時， 應取適量洗面乳用溫水在手心搓出泡沫塗於臉上， 用指尖輕輕搓揉， 沖洗乾淨即可。

淋浴時直接沖臉。 淋浴噴頭水壓高， 直接沖洗臉部對皮膚刺激大， 建議最好用手接水洗臉。

用毛巾用力擦臉。 洗完臉後， 用幹毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。 建議將毛巾折疊好， 輕輕拍打臉部吸附水分。 此外， 毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬，

化妝用力過度。 女性擦粉底、塗眼影、抹腮紅時， 為了追求效果， 常會用力按壓、塗抹。 建議下手要輕柔， 同時宜選用刷毛材質柔軟、親膚的產品， 以減少對皮膚的刺激。

此外， 專家建議， 女性美膚， 日常可常喝茶飲， 紅茶， 綠茶等等， 也還可以試試保健茶， 比如蒲公英根茶， 在美容養顏， 清熱解毒、消腫散結方面效果不錯。