營養飲食

8種狀況下喝茶當心致命!

營養, 一直是我們人類身體不可或缺的, 它給我們帶來健康的身體, 帶給我們需要的養分, 讓我們開心快樂的生活, 現在瞭解下營養飲食應注意的喝茶狀況。

1.發燒忌喝茶

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高, 而且還會降低藥效。

2.肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝, 若肝臟有病, 飲茶過多超過肝臟代謝能力, 就會有損於肝臟組織。

3.神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用, 神經衰弱飲濃茶, 尤其是下午和晚上, 就會引起失眠, 加重病情, 可以在白天的上午及午後各飲一次茶, 在上午不妨飲花茶, 午後飲綠茶, 晚上不飲茶。 這樣, 患者會白天精神振奮, 夜間靜氣舒心, 可以早點入睡。

4.孕婦忌飲茶, 尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等, 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素, 為使胎兒的智力得到正常發展, 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激, 孕婦應少飲或不飲茶。

5.婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶, 過多的咖啡鹼會進入乳汁,

小孩吸乳後會間接的產生興奮, 易引起少眠和多啼哭。

6.潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑, 飲茶可引起胃酸分泌量加大, 增加對潰瘍面的刺激, 常飲濃茶會促使病情惡化。 但對輕微患者, 可以在服藥2小時後飲些淡茶, 加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,

對潰瘍也有一定的作用。 飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成, 防止癌前突變。

7.營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能, 營養不良的人, 再飲茶分解脂肪, 會使營養更加不良。

8.醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用,

醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。

飲茶還會加速利尿作用, 使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出, 對腎臟有較大的刺激性而危害健康。 因此, 對心腎生病或功能較差的人來說, 不要飲茶, 尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說, 可以飲少量的濃茶, 待清醒後, 可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法, 以加快人體的新陳代謝速度, 使酒醉緩解。

以上八種喝茶方式, 大家應該特別注意, 避免在生活中喝茶時發生, 應該習慣健康、正確、合理的飲食方式, 才可以避免不必要的危險。