懷孕可以吃桂圓嗎？

孕婦在懷孕期間飲食方面需要注意， 吃的清淡一些， 對身體是有幫助的， 懷孕期間可以吃一些滋補的食物， 比如說紅棗阿膠等等。 有些媽媽可能喜歡吃桂圓， 但是在孕期不易吃太多桂圓， 特別是在晚上， 不易吃桂圓。

中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉， 具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效， 是良好的補品。 因此， 不少婦女懷孕後， 就喜歡吃桂圓， 不僅是有滋補作用， 而且味道也不錯。 然而她們是只知其一， 不知其二。

桂圓性味甘溫， 所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之， 尤其是孕婦更不宜。 其原因系婦女懷孕後， 大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀， 常有大便幹結， 小便短赤， 口苦咽燥等現象。 如果此時為了進補而用桂圓， 非但不能產生補益作用， 反會增加內熱， 發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹， 甚至大傷胎氣， 導致流產。 特別是懷孕8個月以內， 更屬禁忌。

但在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時， 可考慮應用：

(1)孕婦在分娩時要消耗較大的體力， 體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。 此時喝桂圓湯(桂圓為主， 加紅棗、紅糖、生薑， 以水煎煮而成)， 對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。