糖尿病人能喝烏龍茶嗎

烏龍茶是很多人比較喜愛的選擇， 這類茶在喝的時候， 對人體消化有著很好的幫助， 常喝烏龍茶， 對改善便秘問題， 有著很好的效果， 不過在喝烏龍茶的時候， 也是要注意方式方法， 尤其是在晚上的時候， 對這樣的茶喝的時候， 不能過的選擇， 那糖尿病人能喝烏龍茶嗎?

糖尿病對一些飲品在選擇上， 要進行注意， 糖尿病不能選擇的食物比較多， 錯誤的選擇， 會導致對糖尿病患者身體損害， 那糖尿病人能喝烏龍茶嗎?

糖尿病人能喝烏龍茶嗎：

烏龍茶， 亦稱青茶、半發酵茶， 是中國幾大茶類中， 獨具鮮明特色的茶葉品類。 烏龍茶的藥理作用， 突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。 但是你知道嗎， 其實烏龍茶還能夠起到增強記憶力， 預防糖尿病的作用。 因此， 對于身體狀況不佳的朋友來說， 烏龍茶是最佳飲品。

抗衰老降血糖要喝養生烏龍茶

1.增強記憶、抗老化

根據研究指出， 烏龍茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力， 對老人癡呆癥、阿茲海默癥、及其他因老化而產生的疾病， 都有預防的效果!對增強記憶及學習能力也很有幫助!

2.降低膽固醇預防治療糖尿病

1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯， 血壓及血中膽固醇濃度明顯較低。 另外綜合日本、荷蘭、芬蘭等多國長期研究， 都可以證實長期飲茶可能具有降低血壓、降低血脂肪及抗動脈硬化等預防心臟血管疾病的效果。

3.解脂減肥

研究證實， 烏龍茶中的多酚類化合物可提高中性脂肪的分解及增加基礎代謝率， 1天1杯烏龍茶， 約可減少6g體脂肪， 1年下來可減少2kg!

以上就是對糖尿病人能喝烏龍茶嗎詳細介紹，