營養飲食

餅絲的做法有哪些?

餅絲大家有吃過嗎, 其實餅絲的吃法也是很多的, 還可以直接烹炒, 這樣就有不一樣的美味享受, 那麼現在就讓大家來瞭解一下, 餅絲的不同吃法以及細節的講究。

一、步驟

1、麵粉和鹽混勻, 然後慢慢倒入熱水, 用筷子攪成無干粉狀。

2、待不燙手後和成光滑的麵團, 蓋上保鮮膜或濕布, 醒15分鐘。 再揉一次, 然後繼續醒15分鐘;

3、4、5、醒好的麵團揉成長條, 分成小劑子, 每個大約30克, 共16個, 然後用手揉圓;

6、每個小劑子的一面抹上油;

7、8.然後將有油的那一面再蓋上一個小餅, 使之兩個兩個的摞在一起。 略微按扁後擀成薄餅皮(擀的時候可在案板上抹一層薄油, 比撒乾粉效果好);

9、平底鍋不抹油, 微熱時放入薄餅, 小火烙至表面有小鼓包的時候翻面, 再烙至另一面有焦黃點就熟了。 依次烙完所有的小餅(小餅很薄, 很快就能熟);

10、烙完一張後就將摞在一起的兩張薄餅分開(因為抹了油, 所以很好分開)。 餅晾至不燙手後切成細條, 這樣餅絲就做好了。

二、步驟

1.尖椒不去籽切絲, 胡蘿蔔切絲, 火腿腸切條, 蔥蒜切片

2.圓白菜切絲

3.買的現成的餅絲

4.熱鍋下油, 油稍微多些更好吃, 油熱倒入火腿煎

5.煎到表皮微黃時倒入胡蘿蔔一起煎

6.煎兩三分鐘倒入一勺豆瓣醬, 炒出紅油

7.倒入尖椒、蔥蒜, 放一勺醬油, 少許花椒面炒香

8.倒入圓白菜, 炒至菜蔫下去, 加鹽調味

9.把餅絲均勻鋪在菜上, 蓋蓋燜兩分鐘

10.與菜炒勻, 略炒即可

三、小貼士

做炒餅油要稍微多點, 麵食比較吃油

火腿腸和胡蘿蔔用油稍微煎一下會更好吃

炒圓菜是不要過早放鹽, 容易出水份, 炒餅乾些好吃