營養飲食

雙雪豬肺湯的功效

豬肺湯, 我們從名字就可以看出來它的主要原料就是豬的肺, 豬肺湯能夠潤肺, 尤其是在炎熱的夏天和乾燥的秋冬季節, 喝豬肺湯是很多家庭的不二選擇。 在我國, 最喜歡喝豬肺湯的地方就要屬廣東了, 在廣東, 幾乎每個家庭都喜歡喝豬肺湯, 這道湯是一道既美味又營養的湯品。

豬肺湯的做法很多, 豬肺能夠和雪梨、雪耳放在一起燉, 這樣燉出來的豬肺湯能夠清熱解渴, 還能滋養肺部, 這就是有名的雙雪豬肺湯。 下面我們就一起來看看雙雪豬肺湯的具體功效。

秋季空氣乾燥, 水分較少, 人體容易出現咽幹鼻燥、唇幹口渴, 咳嗽無痰、皮膚乾燥等秋燥現象, 大家知道此時最適合就是吃梨潤燥了。 梨對熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、咽幹舌燥、噎嗝反胃、大便幹結等症狀有一定的調節作用。 另外, 它還有清熱、鎮靜的功效, 對於高血壓、心臟病、頭暈目眩、失眠多夢等患者有較好的輔助作用,

它還是肝炎、腎病患者的秋令保健食品, 有較好的保肝、養肝和幫助消化的作用。

不過, 梨的生熟不同, 也有著不同的功效。 就這麼吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀;熟吃則可將梨榨成梨汁, 加膨大海、冬瓜子、冰糖煮飲, 對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者, 具有滋潤喉頭、補充津液的功效;冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。 本來雪梨性偏寒, 但經過燉煮後寒性大減, 反而滋陰清潤的作用更為明顯了。

在製作豬肺湯的時候一定要把豬肺清洗乾淨, 洗乾淨之後的豬肺最好能夠不放油然後翻炒一遍, 炒到豬肺裡面的水分幹了為止。

另外, 雪梨最好能夠去喝削皮, 然後切成比較大的塊狀進行熬燉, 剛開始的時候用中火煮, 最後適宜用小火慢熬, 這樣做出來的豬肺湯才好喝。