尿頻吃什麼,五種食物最有效
對於尿頻, 人們並不要太擔心, 它只是一種症狀, 並不是疾病, 每天小便次數過多, 被稱之為尿頻, 而且引起這種症狀的原因是有很多種的, 人們可以瞭解原因, 從根本上進行根除, 而且在飲食上也需要稍加注意, 尿頻吃什麼?我們就一起來看一下吧。
1、香蕉
尿頻患者體內失鉀較多, 應補充含鉀豐富的食物, 香蕉含鉀量高, 尿頻患者適宜食用。
2、海參
食用海參可在一定程度上減少尿頻次數,
3、香菇
香菇含鉀量極高, 是尿頻患者理想的食療食材。
4、南瓜子
常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻, 尿頻患者可以放心食用。
5、花椒
花椒能促進人體各種內分泌功能, 是尿頻患者理想的佐餐調味品。
多喝水,不要等到口渴時才去喝水。
平時避免辛辣刺激性的食物,禁煙酒,少時酸甜食物,注意局部衛生,要多活動避免久坐,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助。 尿頻多為虛症, 需要調養, 多吃富含植物有機活性堿的食品, 少吃肉類, 多吃蔬菜。 如果出現尿頻而且尿量也很多, 應該到醫院作進一步的檢查。