什麼水果是降火的呢

尤其是在秋天的時候， 空氣裡面都比較的乾燥， 水分是特別的少的， 這個時候， 如果是不注意去補充自己充足的水分的話就很可能出現上火， 而且上火以後會覺得整個人的身體都特別的不舒服， 首先就是會引發自己排便困難的情況發生， 下面我們就一起來瞭解一下什麼水果是降火的。

●香蕉：有助血壓穩定和通便作用， 有潤肺生津養陰消燥功效， 可治皮膚病， 可抗癌。 但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。 脾胃虛寒， 胃痛腹瀉者應少食， 胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼痛者忌食。 對腎臟患者有嚴重副作用， 可使局部血液迴圈減慢， 代謝物堆積， 使關節及肌肉疼痛， 加重慢性腎炎。 水腫症狀患者慎食。 因含糖高， 糖尿病患者應少食或不食。

●桃子：益氣血， 生津液。 可治疲勞喘咳。 但多吃生熱上火， 腹中滿脹。

●荔枝：有生津、通神、健氣、養顏等功效，

●石榴：可清熱潤肺止咳， 治津液不足、口燥咽幹和久痢。

●葡萄：生津液益氣血， 補肝腎， 利小便。 對肝炎、貧血、頭暈心慌者有補益。 但多食傷脾胃。

●李子：清內熱、促進血液迴圈。 但多食助濕生痰， 誘發腹瀉、痢疾等。 胃腸功能不良者忌食。

●山楂：味甘酸微溫， 有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、增進食欲、除脂降壓等功能。

●草莓：味甘性涼， 有潤肺生津， 健脾和胃， 補血益氣， 涼血解毒， 消暑利尿， 可輔助治療高血壓， 動脈硬化， 冠心病， 壞血病， 結腸癌等。 具有防癌和抑制惡性腫瘤生長作用。 有養顏防治皮膚病作用。 但體虛胃腸消化不良者忌食。

●鳳梨：胃潰瘍、腎臟病和凝血機制障礙者不宜多食。

●柚子：味甘酸性寒， 能和胃化滯， 生津解渴， 助消化， 解酒毒。

● 甜瓜（香瓜、梨瓜）：性味甘寒， 有生津止渴， 防治便秘， 利尿， 除濕熱、通三焦之功效。 但脾胃虛弱， 產後有虛寒及急性胃腸炎、急性痢疾、潰瘍病活動期的病人宜慎用或忌用。

● 羅漢果：性味甘涼， 清肺、潤腸、止咳。

本文就是向大家詳細介紹了什麼水果是降火的， 最常見的就是香蕉的， 很多人都覺得香蕉是最能夠降火的， 而且香蕉確實是有降火的功能， 可是如果胃部不好或者是糖尿病的患者是不能夠去吃的， 因為含糖量是比較多的。