七個月寶寶一天喝多少水

水是生命之泉， 我們的身體是離不開水的， 一種被普遍接受的觀點是成年人每天至少要喝八杯水。 成年人的喝水量是很明確的， 但如果是小孩的話， 很多家長就不清楚該喂孩子的喝水量了， 特別是只有幾個月的小孩， 更是難以拿捏。 那麼， 七個月寶寶一天喝多少水?下面咱們就來詳細看看吧。

寶寶年齡越小， 需水量相對越多， 喝水的次數也越多。 你可以根據寶寶的年齡和體重來計算每日的需水量：

0～0.5歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×173(ml)

這個年齡段的寶寶每日的補水量=寶寶每日的需水量-餵奶量。 應該分多次喂給寶寶， 讓寶寶養成愛喝水的好習慣。

0.5～1.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×158(ml)

1.0～3.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×128(ml)

1歲以上的寶寶， 由於每天都會從飲食中攝取一定量的水分， 如水果、米飯、湯等， 所以這個年齡段的寶寶每天的額外補水量應控制在1200毫升左右。

空氣乾燥， 寶寶皮膚的角質層薄嫩， 很容易通過皮膚蒸發帶走水分。

室內空調環境， 易帶走寶寶體內的水分。

氣溫降低， 寶寶要通過機體代謝來維持體溫， 就需要消耗體內大量水分。

冬天寶寶汗液分泌相對較少， 你以為寶寶失水少可以不用多飲水，

細心的媽媽會發現， 寶寶口渴了會發出一些信號：

如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇乾燥常提示寶寶水分不足， 這一點是寶寶缺水的首要表現;

寶寶濕尿布的次數減少， 尿液變黃;