什麼是橄欖油呢？

橄欖油有很多的應用價值， 可以起到很好的抗癌效果， 還能夠幫助增強癌症患者化療的療效， 同時也能夠改善消化系統， 促進膽汁分泌， 對女性來說還能夠起到美容養顏潤膚的作用。

1、橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的， 不經加熱和化學處理， 保留了天然營養成分。 橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。

2、抗癌能減少癌症的發生和增強癌症病人化療和放療的治療效果。

3、抗衰老與利智健腦能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮， 進而能預防和推遲發生老年性癡呆。

4、防輻射經常使用電腦和常看電視的人， 常食有益。

5、改善消化系統功能 能促進膽汁分泌和激化胰酶的活力，

6、能增強骨骼對礦物質鈣的吸收有利於預防骨質疏鬆症。

7、橄欖油的營養成分和母乳相似， 極易吸收， 能促進嬰幼兒神經和骨骼發育， 故是孕婦和產婦極佳的營養品。

8、婦女經常食用橄欖油， 能增強皮膚彈性， 收到潤膚美容的效果：希臘有一座位於地中海中的名叫克裡特的島嶼， 島上居民的腦中風、癌症、老年性癡呆症的發生率是全世界最低的， 幾乎不發生心臟病， 人均壽命也長。 世界衛生組織調查後， 得出的一個原因是．該島盛產橄欖， 居民素以橄欖油作為日常食用油：現今， 國外營養學家最稱譽的健康膳食模式是“地中海飲食”， 地中海飲食的一個重要組成因素，