濕熱體質能喝蒲公英嗎?

體質是中醫裡面的概念。 中醫認為人的體質可以分為陰髒人， 陽髒人， 平人， 還可以分為濕熱體質， 陰虛體質， 陽虛體質。 體質的不同也決定了人的各種習慣的不同。 例如陽虛單位人多愛喝熱水， 陰虛的人喜歡涼的東西， 濕熱體質的人愛出油。 那麼濕熱體質的人可以喝蒲公英嗎?

蒲公英也叫做婆婆丁， 黃花地丁， 尿床草等。 在田野遍佈著一片黃燦燦的蒲公英， 當成熟花開後， 會出現種子上有白色冠毛結成的絨球， 一陣風吹來迎風飄揚， 預示著新的生命正在孕育， 幼時沒有玩過蒲公英的話絕對是人生的一大遺憾。

而事實上， 蒲公英不僅僅是作為觀賞性植物， 它可以生吃， 炒食， 做湯， 是世界上分佈最廣的藥食兩用植物。 蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。 有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效， 想要方便可以直接用來泡水喝，

但切記不能隨便喝。

蒲公英泡水這四種人必喝

一：護肝健胃必喝

蒲公英入肝、胃經。 擅長排肝毒， 去肝火， 修復損傷的肝細胞， 對飲酒後的肝損傷修復效果很好。 其清肝利膽作用十分好， 對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英為治療胃痛之佳品， 食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。 《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃， 瀉火”

二：消化不良必喝

蒲公英具有抑菌拮抗的作用， 在打擊有害微生物和真菌方面是非常有效的， 尤其金黃色葡萄球菌、嗜熱鏈球菌等真菌， 這意味著人體的免疫力會得到提高。

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力， 而且還有助於膽胃中的合理流動， 從而確保只有好的和有益的細菌停留， 這進一步避免了其它胃相關的問題。

三：乳腺炎者必喝

相傳在古代蒲公英就被用來治療乳癰， 《本草經疏》：記載“蒲公英昧甘平， 其性無毒。 當是入肝入胃， 解熱涼血之要藥。 乳癰屬肝經， 婦人經行後， 肝經主事，

故主婦人乳癰腫乳毒， 並宜生暖之良。 ”也就是現在所說乳腺方面疾病的， 也可以吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健， 避免乳腺疾病進一步惡化。

四：臉上愛長痘、愛出油者

夏季臉上愛長痘、出油， 大部分是體內濕熱重導致的， 蒲公英可清熱解毒、利尿散結， 而用其來祛濕是最為適宜的， 可瀉火除濕， 可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題， 對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。 不過對於祛濕來講， 蒲公英太過寒涼不適宜多喝， 而中醫認為， 祛濕效果最好的食物莫過於薏米， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 作為常用的利水滲濕藥， 《神農本草經》將其列為上品。

蒲公英雖好， 但有三種情況不要喝

1、低血壓不要喝

蒲公英根泡水， 有一定的降壓效果， 所以低血壓者要慎用。

2、冷涼後不喝

炎熱夏季， 大家都喜歡喝冷的東西， 但是蒲公英泡水要喝溫熱的， 放涼之後最好不要再喝， 否則可能引起腹瀉等不適。

3、陰寒證者不喝

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，

病程長體質差， 這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療， 病情得不到好轉反而會出現副作用， 身體體質變差食欲也會下降。

最重要脾胃虛寒者不能單獨喝

蒲公英寒涼大家都知道了， 對於脾胃虛寒的人的說跟砒霜沒什麼區別， 而想要蒲公英藥用最好再添加一種或多種溫和之物中和寒性， 如甘草， 生薑， 白芍等泡水喝。