小南瓜子的功效與作用
南瓜在平時是很常見的一種蔬菜， 南瓜不僅可以食用， 南瓜的籽也是可以食用的， 南瓜子的營養價值以及保健功效是非常好的， 很多人平時都喜歡吃南瓜子， 大多數人將南瓜子當做是零食來食用， 南瓜子中的營養物質是非常豐富的， 不過南瓜子并不是適合所有的人食用， 有些人是不能食用南瓜子的。
小南瓜子的功效與作用
一、殺蟲驅蟲的作用
南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用， 對于已經成熟的成蟲， 也能使其變性和蟲數減少.對于血吸蟲病也有一定的治療作用;南瓜子也是有效的驅绦蟲劑， 且沒有毒性和任何副作用， 適宜老人、兒童绦蟲病和腹痛脹滿等癥， 對蟯蟲病、绦蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。
二、解毒的功效
南瓜子內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，
三、保護胃粘膜、促消化
針對保護胃粘膜：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍愈合， 胃病患者非常適合食用南瓜子。
針對促消化：南瓜子所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動， 幫助食物消化。
南瓜子具有促進生長發育的作用， 因為南瓜中含有豐富的鋅， 參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素的固有成分， 為人體生長發育的重要物質。
五、防治糖尿病、降低血糖
南瓜子對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效， 所以也是我們保健的不錯的選擇。
六、延緩衰老的功效
長時間每天適當吃一些南瓜子， 對延緩衰老和預防衰老都有效果。 是老少皆宜的食療佳品。
七、消除致癌物質
南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用， 有防癌功效， 并能幫助肝、腎功能的恢復， 增強肝、腎細胞的再生能力。
八、消炎的作用
南瓜子有消炎的效果， 每天吃五十克左右的南瓜子， 可以很好的防止人們出現發炎的情況。 對抵抗細菌病毒有一定的功效。
九、降血壓的功效
南瓜子內具有降血壓的功效， 因為南瓜子含有豐富的泛酸， 這種物質可以緩解靜止性心絞痛， 并有降壓的作用。
