干艾草怎么使用

艾草這是人們生活中很常見的一種植物并且其還是傳統中藥的一種， 其對于人們是有非常多功效的， 比如可以制作艾葉茶給月經不調的女性喝， 可以調節女性痛經、月經不調;可以制作艾葉雞蛋湯用來給宮寒的女性暖宮;還可以放入洗澡水洗澡等等， 艾草也可以曬干了用， 下面就來介紹一下干艾草怎么使用?

1. 月經不調喝艾葉茶

很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題， 這時喝點艾葉茶有很好的作用。

另外， 女性在生理周期前后或熬夜加班后， 如果出現浮腫， 可以試試喝艾葉茶來消腫， 若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝效果更好。

具體做法

取新鮮的艾葉15克洗凈， 加生姜5片、大棗5枚、紅糖適量， 水煎服， 用于女性痛經。

或取鮮艾葉15克、白糖20克， 共煮湯飲用， 適用于婦女經期煩燥、尿赤灼痛、口干口苦等。 還可以取干艾葉3克左右， 沸水沖泡后代茶飲。

2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯

《本草綱目》中記載：“艾葉， 溫中， 逐冷， 除濕。 ”對于宮寒不調或宮冷不孕的婦女， 艾葉可以暖宮止痛， 艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。

具體做法

材料：艾葉300克、雞蛋4個、生姜30克， 胡椒粉、油、鹽適量備用。

先將雞蛋打到碗里充分攪拌， 生姜切碎， 后加入胡椒粉、姜末、油、鹽混勻;再向鍋內加入適量油，

3. 關節痛洗個艾葉澡

很多女性產后會出現關節痛的問題， 除了因為激素水平的變化外， 女性在懷孕的過程中體形也發生了明顯的變化， 這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。

產后身體“減負”了， 關節的受力點又得重新調整。 這樣來回“折騰”， 體弱的產婦容易出現關節疼痛的癥狀， 建議泡個艾葉澡， 能有效緩解關節疼痛。

具體做法

用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水， 將水匯入溫度適中的熱水缸中， 用于泡澡。

艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒濕兼止痛的作用，

4. 女性腰痛艾葉熱敷

女性腰疼時， 首先就會想到是腎虛了， 因為“腰為腎之府”。 但是， 中醫所講的腎與西醫解剖學上的腎并不是一個概念。

中醫認為， 腎是與人體的生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等有直接或間接關系的一個循環系統。 緩解這種腰痛， 可用艾葉來調理。 如果能找到新鮮的艾葉最好， 如果沒有， 也可以前往正規中藥店購買。

具體做法

如果是新鮮艾葉， 我們可以先把艾葉放在炒鍋里炒干， 炒的時候可以稍加一點沙， 這樣炒起來容易一些。 等艾葉炒干后， 用手把艾葉搓碎， 再用少許醋拌一下就可以了。

用的時候， 把炒好的艾葉放在微波爐里熱一下， 然后裝在一個布袋里， 腰疼時敷上三四十分鐘就可以了。