營養飲食

綠豆玉米粥如何製作?

綠豆玉米, 在做的時候需要準備的就是一些做好的玉米粒或者是磨好的玉米粉, 將綠豆和玉米清洗乾淨以後放在水中起碼浸泡一個小時以上, 然後把表面的水不斷的淘洗, 放上用大火燉煮差不多40分鐘左右就可以了。

原料

綠豆、玉米糝。

做法

1、將綠豆、玉米糝淘洗乾淨, 在清水中浸泡1個小時:

2、將洗好泡好的綠豆和玉米放到準備好的鍋裡, 放入適量水;

3、用筷子頭挑入少許食用堿,

大火煮開, 小火燉煮40分鐘, 帶豆子漲開綿軟, 即可。

經驗分享

夏日 在冰箱冰過後, 口感更爽。 根據喜歡愛可以放糖或者放鹽, 或者你喜歡放的調料, 一般口味不宜放得太重, 太重對綠豆天然的味道會有影響。