嗓子有痰粘著怎麼回事

喉嚨裡有痰， 尤其是早上起床的時候症狀更加明顯， 咳還咳不出來， 十分難受。 部分人出現這樣的情況， 主要是因為慢性咽炎導致的， 需要去醫院做個體檢， 找出病因， 然後治療就可以了。 但是有部分人身體並沒有疾病， 也深受其擾。 下面就為大家介紹下快速祛痰化瘀的辦法， 希望對大家有幫助。

痰多是什麼原因

說到“痰”， 不是學中醫的人經常想到吐出的“痰”。

實際上， 中醫學中“痰”的範圍非常廣泛， 包括“有形之痰”和“無形之痰”。 有形之痰指咳吐而出的痰液。

此外， 有些疾病如頭目眩暈、噁心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。 這種看不見的痰， 就是無形之痰。

“脾為生痰之源， 肺為儲痰之器”， 痰的產生主要與肺、脾有關係。 肺主呼吸， 調氣。

當邪氣侵襲肺時， 容易導致肺內的津液凝聚成痰。 脾主運化， 即消化和運送營養物質至各臟器。

如果濕邪侵犯人體，

對於“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等。

寒痰

痰是白色的， 病人怕寒冷， 愛喝熱的， 舌苔薄白。 這種情況是由寒冷的感覺造成的。 患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，

熱痰

痰黃黏稠， 由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天后， 轉化而來， 病人怕熱喜歡喝涼的， 舌紅苔黃。 此時就要清熱化痰了。 飲食要清淡， 不要吃些容易上火的煎炒食物， 可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。

濕痰

痰為白色稀水樣， 病人有身體沉重、容易累或大便稀等症， 舌苔薄白或白膩。 這是由於濕邪侵入人體(如居潮濕環境)， 使肺、脾功能失調， 或者飲食過於油膩， 缺乏運動等導致脾的運化功能失調。

這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。 同時加強鍛煉， 控制體重。

燥痰

痰黏稠不易咳出， 病人感覺口鼻咽燥， 舌苔薄黃。 這時要多喝水， 可適當用沙參、麥冬等養陰的藥物代茶飲， 同時保持呼吸道濕潤， 室內可用加濕器。

喉嚨有痰怎麼辦

多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響， 有利於毒物的排除， 將喉嚨內的分泌物加以稀釋， 這樣也就容易咳嗽出。

在咳嗽的時候用手多拍拍背部， 最好是能夠彎下腰。 但是拍的時候切記不能用力， 否則會適得其反。

最好不要抽煙。 我們發現， 那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。

如果吸煙者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話， 就應該減少自己的吸煙量。 最好是戒掉煙。

如果自己並沒有吸煙的嗜好， 而還是感覺到喉嚨裡有痰的話， 那麼也許是自己處在的環境很乾燥。

建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤， 比如噴一些空氣清新劑等。

因為如果空氣濕度高的話， 有利於黏膜表面纖毛的擺動， 幫助排痰。

最後我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。

比如多喝些橘子皮水， 還有梨子汁。