吃蘿卜的禁忌
胡白蘿卜忌同吃：
胡蘿卜和白蘿卜不適合調配在一起食用。 白蘿卜的維生素C含量極高， 對人體健康非常有益， 而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。 其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素， 會破壞白蘿卜中的維生素C。
蘿卜桔子忌同食：
蘿卜和桔子幾乎同時上市， 極易兩者同吃。 當蘿卜攝入人體后， 可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。 桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸， 它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸， 硫氰酸抑制甲狀腺的作用， 從而誘發或導致甲狀腺腫。
吃了蘿卜別再吃柿子：
吃了大量含植物色素的水果， 就會在腸道分解出一種酸性物質， 再吃蘿卜， 人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用， 從而誘發或導致甲狀腺腫。 柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素， 吃了蘿卜后， 短時間內不要再吃這些水果。
蘿卜忌與木耳同吃：
吃了易得皮炎。
炒胡蘿卜忌放醋：
維生素A是人體發育中不可缺少的營養成分之一， 胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫”。
胡蘿卜最好不要生吃：
胡蘿卜的營養價值很大， 其中胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅。 胡蘿卜素在小腸受酶的作用，
