牙齒長結石怎麼辦
對於很多不注意口腔衛生的朋友來說， 牙齒會經常長一些結石。 雖然牙結石可以更加鞏固我們的牙齒， 但是因為上面有很多的細菌， 更會傷害到牙齒， 或者是誘發各種口腔疾病的出現。 那麼， 大家知道牙齒長結石了該怎麼辦嗎？今天我們就來介紹幾種方法， 希望可以幫助到大家。
牙結石又稱牙石， 通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。 如下顎前牙的舌側表面， 上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部， 以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。 牙結石開始是乳白色的軟垢， 會因逐漸的鈣化而變硬。 它是由75%的磷酸鈣， 15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。 並呈現出黃色、棕色、或者黑色。 牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素。 不注意養成良好的口腔衛生習慣， 即使徹底潔治後， 牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面。
治療與防護
1.刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 採用正確的方法-豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈， 增強牙周組織的抗病能力的作用。
2.飲食
合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物， 如肉、蛋、各種蔬菜和水果， 充分咀嚼以利於牙面清潔。 少吃甜食及黏性很強的食物， 不吃零食。
3.口腔健康檢查
每半年進行一次口腔健康檢查， 每年進行2～3次全口潔牙， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
4.洗牙
超聲波洗牙， 是針對清除牙齒結石部分。 因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 在治療的同時， 齒頸部,鄰接面的結石去除後， 牙齒也會有美白的表現。 洗牙的弊端有比較痛， 會有出血現象， 洗後牙齒表面比較粗糙， 牙漬牙石還會再次出現。 提倡定期、安全洗牙。
5.溶解牙石療法
通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果， 屬於無痛去石， 原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分， 跟牙石這種化學衍生物發生反應， 從而達到深入牙齦溶解牙石的功效， 牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤， 通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來， 之後還能在牙齒表面加上一層保護膜， 讓牙石不再容易重新附著。
6.漂白
這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白， 而非真正的治療， 其實不可取， 一是沒達到治療的效果， 二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。
