銀杏果怎么去皮

在養生食材中， 堅果應該是很不多的一種選擇。 人們喜歡吃堅果， 不僅因為它豐富的營養價值， 更因為它巨大的作用和功效。 堅果的種類有很多， 諸如花生、核桃、碧根果、夏威夷果等等。 每一種堅果， 都有自己獨特的味道和獨有的營養價值。 在生活中， 人們要根據自己的喜好去選擇。

銀杏果， 俗稱白果， 也是堅果的一種。 銀杏果， 因為其特殊的口感， 受到很多人的喜愛。 但是， 銀杏果皮比較硬實， 相對來說， 不容易去除。 今天， 我們就學習一下怎么去除銀杏果皮?

1、銀杏果(白果)洗凈控干水分。

2、銀杏果(白果)平鋪在微波爐轉盤上。

3、給白果蓋一層保鮮膜。

4、微波爐高火加熱1～2分鐘。

5、取出白果， 去掉保鮮膜。

6、加熱后的白果尖端有裂口。

7、沿著白果的裂口， 趁熱剝掉其外層硬殼， 白果里層的“內衣”也同時跟著被剝離。

8、9、10、提示：如果白果由于冷卻， 剝掉硬殼時里層的“內衣”難于撕掉，

11、左手拿白果， 右手用一根牙簽， 輕輕扎在白果的尖端光滑部位， 扎入半厘米左右。

12、扎的同時左手手指輕輕捏擠白果， 白果里面的白色芽芯就會被擠出來。

小小的銀杏果吃到嘴里可真是不容易哦， 不過， 有了工具就變得簡單多了。

銀杏果的堅硬外殼， 可能讓它丟掉了很大一部分的食客， 殊不知， 銀杏果去皮還是一個技術活兒。 學會了如何給銀杏果去皮， 吃銀杏果就變得容易了很多。 這樣一來， 你就可以盡情的享受吃銀杏果的樂趣了。