營養飲食

土豆湯怎麼做好吃?

土豆又叫馬鈴薯, 是重要的糧食作物, 這是一種含澱粉極高的食物, 生活中比較常見。 土豆的吃法比較多, 除了燉煮翻炒, 土豆用來做湯也是不錯的。 土豆湯的做法比較簡單, 還可以搭配番茄。

1.土豆切片, 放在涼水裡泡一會兒。 鍋裡放油, 把土豆煸炒一下, 倒入適量的水。 水煮開了後放鹽、味精, 等土豆煮熟了就可以起鍋, 最後放點蔥花。

2.土豆削皮切塊三個. 番茄切塊兩個. 八角幾個。

辣椒幾個. 豬肉切絲. 蔥薑蒜切片。 將鍋燒熱 .放入花生油. 等油開. 放入豬肉抄一會. 再放入蔥薑蒜抄香. 然後放入番茄抄一會 再放。 土豆塊 .再放入大料醬油少許 .醋鹽[依口味可多放,少放] 再放入開水.辣椒.用大火煮10分鐘,再用小火煮, 10分鐘就可以了 .關火..放少許味精就可以了。

3.排骨泡水4小時左右泡掉血水, 中間按情況換水, 土豆切滾刀塊, 加水煮至5分熟撈出控幹水分待用。 沸水加入排骨焯一下, 撇去雜質和浮沫, 撈出排骨控幹待用, 放入電高壓鍋, 加入燉排骨調料, 然後加入清水沒過排骨, 排骨燉好後撈出放入普通炒鍋, 加入剛剛燉排骨的清湯, 加入土豆;燉湯的調料調勻後加入鍋中, 如果感覺湯有些少可額外加些開水。 大火燒沸後轉小火再燉15分鐘左右, 這時排骨和土豆已經上色, 並且土豆棱角開始變鈍、嘗一下土豆感覺面面的, 就可以停火了。