月經淋漓不盡吃什麼食物？

月經淋漓不盡， 給很多女性帶來了非常大的生活以及工作困擾， 所以合理的調節是非常重要的一件事情， 而飲食的方式是比較合適的， 可以熬一些豬腸蓮子枸杞湯， 以及豬皮枸杞紅棗湯來喝。

一、豬腸蓮子枸杞湯

材料：豬腸150克， 雞腳、紅棗、枸杞、黨參、蓮子各適量， 鹽適量， 蔥段少許。

做法：

1、豬腸切段， 洗淨， 雞腳、紅棗、枸杞、黨參均洗淨， 蓮子去皮、去蓮心， 洗淨。

2、鍋注水燒開， 下豬腸氽透， 撈出。

3、將所有材料放入瓦煲， 注入適量清水， 大火燒開後改為小火燉煮2小時， 加鹽調味， 撒上蔥段即可。

功效：此品可補氣養生、清熱祛風， 用於帶下清稀、婦女腎氣不足型帶下等症。

二、豬皮枸杞紅棗湯

材料：豬皮80克， 紅棗15克， 枸杞、薑各適量， 鹽、雞精各適量。

做法：

1、將豬皮收拾乾淨， 切塊， 生薑收拾乾淨去皮切片， 紅棗、枸杞分別用水略泡， 洗淨。

2、淨鍋注水燒開後加入豬皮氽透後撈出。

3、往砂鍋內注入高湯， 加入豬皮、枸杞、紅棗、薑片， 上火煲2個小時， 調入鹽、雞精即可。

功效：此品可滋陰補虛、清熱利咽， 適宜月經不調的女性朋友食用。

三、韭菜花燉豬血

材料：韭菜花100克， 豬血150克， 紅椒1個， 蒜片、辣椒醬適量， 豆瓣醬、鹽、味精、上湯各適量。

做法：

1、豬血切塊， 韭菜花洗淨切段， 紅椒洗淨切塊。

2、鍋中水燒開， 放入豬血焯燙， 撈出瀝幹。

3、油燒熱， 爆香蒜、紅椒， 加入豬血、上湯及辣椒醬、豆瓣醬、鹽、味精煮入味， 再加入韭菜花即可。

功效：此品有解毒清腸、助陽之效， 對月經淋漓不盡者有改善作用。