營養飲食

拉肚子可以吃韭菜嗎

相信很多人都經歷過拉肚子的情況吧, 拉肚子這種疾病如果不注意飲食的話, 就會加重病情, 同時也有很多的食物是可以緩解拉肚子症狀的, 如果大肚子的時間過久, 就會導致人體出現脫水, 從而就會讓內功能出現紊亂, 這個時候患者最好是飲用一些葡萄糖水, 那麼拉肚子可以吃韭菜嗎?

第一, 拉肚子可以吃韭菜嗎?不可以吃韭菜的。 韭菜不好消化, 不能吃。 在飲食上要注意不可以吃辛辣,刺激性教大的食物, 如牛肉,鯉魚,韭菜,可以多吃些山楂,楊梅之類的東西。 腸胃不好的患者飲食應選用易消化的優質蛋白質食品, 如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。 最好食用菜汁, 以減少纖維的攝入。 所以腸胃不好的患者是不能吃韭菜的。

第二, 因為韭菜本身是發物, 也叫斷腸草, 平時的時候儘量的要注意, 拉肚子期間少吃一點點可以, 韭菜不但可以食用而且還可以藥用, 經常吃韭菜不但有補腎的功效而且還能治療男性朋友的陽痿, 所以我們一定要懂得如何利用韭菜來為我們的健康服務, 韭菜的做法有很多種, 不過吃太多韭菜可能會出現拉肚子的症狀。 韭菜本來就有“斷腸草”之稱,
韭菜, 根據中醫藥籍記載, 其性味, 辛、甘、溫, 且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀, 及維生素c;而其功效為:活血化瘀, 理氣降逆, 溫腎壯陽, 解毒, 止血;能治陽萎、早洩, 故又名「起陽草」。 而就現代醫學的觀點, 韭菜富含較多的纖維素, 能增強腸胃蠕動, 對預防腸癌有極好的效果。 此外, 韭菜含有揮發性精油及含硫化合物, 更具降低血脂的作用, 所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。

拉肚子可以吃韭菜嗎?腸胃不好的時候, 要適當的補充營養, 又要適當減少飲食中的纖維素成分, 像韭菜、芹菜、蒜苔等, 要用少渣飲食, 以減輕高纖維素成分可能給結腸黏膜帶來的機械性損傷。 要限制乳製品的攝入, 如牛奶等。 少量使用少纖維素、低脂肪食物, 注意補充蛋白質及維生素。 及時補充淡鹽水, 少食用食糖和澱粉類食品, 可是適量地食用一些水果, 不要吃生冷, 堅硬及編制的十五, 禁酒及辛辣刺激性強的調味品。