常食用這10種食物最易致病
一:肉湯。 含豐富的嘌呤, 是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。 過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首, 是血管硬化的最直接誘因,
二:鹽。 過量為百病之母, 能使細胞脫水, 使肌肉收縮, 使神志不清, 使小兒多動, 使新娘不孕。 適量為百味之王, 可促消化, 增食欲。 世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。
三:雞蛋。 中醫認為蛋黃性平味甘, 補脾胃。 蛋清性寒味甘, 潤肺解毒。 過量則容易堵塞毛細血管, 引發失明, 耳聾和腎病等症。 適量能補血益智, 安神潤燥。
四:茶葉。 性寒味甘苦, 是蛋白, 脂肪, 糖與鈣, 鐵的最佳剋星。 日飲用量如在10克之內, 能清熱解毒, 提神明目, 生津化膩。
五:白酒。 性大熱, 味甘苦辛, 歸心肝胃經。 過量之酒是肝的最大殺手, 擅于耗血損胃, 破壞骨膜和肌肉神經, 誘發泌尿系統結石。 適量則活血通絡, 抑制苦寒。
六:辣椒。 營養平平。 過量使胃腸粘膜乾燥潰瘍, 擾亂消化功能。 適量能發汗解表散濕, 助消化液的分泌。
七:醋。 含約6%醋酸的強酸食品, 營養主要是澱粉類。 過量腐蝕上皮組織, 軟化骨骼。 適量能除腥化纖維, 殺菌強肝。
八:醬油。 含豆類蛋白的黑鹽水。 過量引發胃腸病變。 適量可軟化血管, 阻止腫瘤生長。
九:油條。 過量是腦病與肝病的主要幫兇。 少量能補血壯骨。
十:一氧化碳。 無色無味, 無時無刻無人無不享用。 過量的一氧化碳與血紅蛋白結合, 造成組織缺氧,